Diastáza Košice

Ahojte, dnes sa mi zrušil termín vstupného vyšetrenia diastázy u fyzioterapeutky, na ktorý som čakala skoro dva mesiace a budem musieť hľadať pomoc inde... som z toho veľmi sklamaná. Nie je tu náhodou nejaká mamička, ktorá tiež mala problém s diastázou a absolvovala rehabilitácie/kurzy, po ktorých zlepšila svoj stav? Ak áno, vedeli by ste mi poradiť, na koho sa obrátiť a ideálne posunúť aj nejaké know-how - inštruktážne videá, prípadne niekde na káve vysvetliť základy, dýchanie a podobne? Brucho mám ploché, diastázu maličkú a tak mám pocit, že by som ju zvládla vyriešiť aj vo vlastnej réžii... A hlavne mi je ľúto toho dlhého čakania na odbornú pomoc. Ďakujem! 🙂