Fitify aplikácia
25. apr 2022
Máte niekto skúsenosti s touto aplikáciou? Predplatili ste si ju?
autor
•
25. apr 2022@diewcatqoo presne tak by som to potrebovala aj ja, iba spevniť, tak ďakujem za radu, skúsim 🙂
Máte niekto skúsenosti s touto aplikáciou? Predplatili ste si ju?
@diewcatqoo presne tak by som to potrebovala aj ja, iba spevniť, tak ďakujem za radu, skúsim 🙂
Cvicim podla appky HIIT a kardio. Nemam ju predplatenu, takze cvicim len to, co je free. Mne to takto staci. 5x do tyzdna davam cvicenia po cca 45 min. Cvicim 3 mesiace, dolu sli cca 3 kg. Ale ja som s vahou spokojna a cvicim s cielom spevnit, nie zhodit vahu. Spevnit sa mi dari, napr. brucho vyzera o dost inak, nez pred cvicenim 🙂