Priberanie počas užívania kyseliny listovej

Tiež užívam kysel. Listovú odkedy som ostala tehu, následne o pár týždňov zamlknuty potrat a teda pribrať som nepribrala... Užívam ju stále aj keď obdden... Nie každý deň...

@sense dakujem ja kazdy den no som s toho dost mimo ale ked budem teho nebudem riesit aj tak vela priberiem ako predtym

@vanda12345 ja beriem kyselinou listovú od Januára nonstop každý deň (prvé tehotenstvo ktoré skončilo potratom) a vôbec váha nejde hore. Teraz som tehotná znovu a práve že som schudla 6 kíl.

@puskaruka tak nie som v tom sama fakt jem malo nejem ine ako pre tymno ta vaha tak co narobime asi nic len to nejak prezit

to je hlupost. To som este nepocula, ze by sa z kys. listovej priberalo. Ja som ju brala 5 rokov viac-menej v jednom kuse (2 tehotenstva plus pri oboch detoch cela doba kojenia) a nepribrala som (ak neratam tehotenske kg, ktore isli po porode dole).

@emuska72 tak patrite k tym stastnejsim ja si stale davam pozor a teraz to nejde takze preto to pripisujem jej lebo nejem inak a vaha cele zle prijemne tehotenstvo prajem

@yanni neviem preto sda pytam ci je to hlupost kedze som nic nezmenila jem malo a ta vaha je o dost vyssia mozno tie co mame predispoziciu priberat to tak robi neviem ozaj

@vanda12345 Neviem. ja tiez nemam tie najlepsie geny, vsetky tehu kila som si musela poctivo odtrenovat, nic take, ze pridem z porodnice a kila dole, alebo kojenim kila dole. prdlajz. Ja som musela makat. Popri kojeni sa strava nějak nedá obmedzovat, ale celením pohybom (beh a plavanie) to vzdy islo. Kys. litovu (hovorim len o cistej, ziadna zmes vitaminov) som brala aj pred tehu, hned ako sme zacali planovat a nepribrala som.

Ja som brala dlhé mesiace a vôbec som nepribrala ani gram, musíš hľadať príčinu inde , či nejdeš viacej.

@yanni tak mozno aj nieco ine sv u mna pokazilo po potrate si robim sa smejem ze _STK preventivu vsetko ok no zistili mi zlcnikove kamene tak gastro celiakia laktoza pecen no vsetko ok ale este pojdem na hadicku o 2 tyzdne no uvidim ci nieco najdu lebo nemam ziane ja problemy bolesti len obcas ma nejak nafukne verim ze vsetko bude ok a mozme ist na to cem este jedno babo 🙂

@stanulienkat dik zistujem no je to so skupiny Bv tie napomahaju priberat tak ma to napadlo

@vanda12345 stitka je OK? Ta vie narobit sarapatu

@yanni tam ma neposlali a teda ci ked robia preventivu aj nieco tym zistia neviem nie som celkom v tom doma

@vanda12345 vitaminy skupiny B všeobecne podporujú chuť k jedlu. Aj kys.list.je skup. B. Ale viac by sa malo priberať z B12 a panthenol. Ak ješ ako predtým, tak by si nemala priberať len čisto z nej.

No neverím ze sa niekto našiel s rovnakým problém ako ja. Par mesiacov sa snažíme o babo. Dva mesiace som brala kys listovú s vitamínom b a to bola asi chyba pribrala som 5 kg. A to som začala chodiť do roboty kde som stále na nohách a mam viac pohybu ako keď som bola doma.najprv som tomu nevenovala pozornosť ale keď mi už kamošky vravia ze ci som nepribrala tak mi až zle ostalo že aha vážne. Hneď som to vysadila a teraz sa toho ťažko zbavuje 🙈

@beruska1108 takze tiez si nic nezmenila a aj tak pribrala??no aspon nie som blbv ze si to namyslam alebo tak teraz ked si vysadila ide aspon nieco dole??v ja sice nejdem vysadit kedze po dalsej ms ideme na to 🙂

@vanda12345 vieš čo kilo išlo ale ostatne sa stále držia ja ti už brat nebudem kašlem nato

@beruska1108 tak ale ked budes tehu tak ber je to vraj dolezite aj ked ty sama uznas 🙂

@vanda12345 priberanie by som kyseline listovej nepripisovala vôbec. Skôr hormonálnym výkyvom. Keďže si si prešla potratom, tak je to normálne. Niekomu sa extrémne zhorší kvalita pleti, niekto začne priberať. Ale za to môžu hormóny nie neškodná kyselina listová, ktorá je na bunkotvorbu. Ona neovplyvňuje hormóny ani udržiavanie vody v tele.

@millky dakujemaj to je mozne no trocha jej to aj tak pripisujem lebo nic ine mi nrvychadza no dik zv vysvetlenie

@vanda12345 kyselinu listovú teda nahraď potravinou, šaláty, kapusta, cicer, pšeničné klíčky, špenát, brokolica, cvikla.... A uvidíš či budeš priberať s relatívne dietnej stravy bohatej na kys. listovú. Ak budeš, je to hormonálne. Z týchto potravín sa totižto rozhodne nepriberá ☺️

Bože čo by som dala zato aby som pribrala aspoň tri kg 🤦‍♀️mám 47 kg a beriem kyselinu viac ako rok, pochybujem že sa z toho priberá.. Jedine ze ja by som z toho chudla...