Mám brať kyselinu listovú a vitamíny pred otehotnením?
Ahojte planujeme v tento rok, ze sa zacneme snazit o mimco s manzelom... len neviem ci brat alebo nebrat kys.listovu a vitaminy pred otehotnenim.. snazim sa jest velmi vela zeleniny a hlavne vela listovej zeleniny.... jogurty a pod. ale citala som a vela maminiek napisalo, ze je to dobre brat a ze to nemoze uskodit... budem rada za vase reakcie a rady co mam konzumovat aby som mala dostatok vitaminov, mineralov a podobne 🙂
Určite brat, ale teraz by som sa s tým až tak nezatazovala... Úplne ti stačí začať brať cca tri mesiace pred tým ako sa začnete 🙂
ja som nebrala vôbec nič, a podarilo sa na prvý krát ;) zdravou stravou a kyselinou listovou ale rozhodne nič nepokazíš.
urcite odporucam kyselinu listovu a Jamieson Prenatal, znizis tym riziko poskodeni CNS u plodu, ktore moze mat za nasledok ze o dietatko prides. Nie je to bohuzial take zriedkave...vid fora na nete na temy Ukoncenie tehotenstva z dovodu vrodenych vyvojovych chyb nezlucitelnych so zivotom.
@lavinis zajtra si pojdem kupit 🙂 pomalicky budem brat mrknem aj teplomer a chcem si zaznamenavat BT ale nechcem to nejak velmi extra planovat len tak jemne kontrolovat pomoct vitaminikom nech sa lepsie do tela dostanu 🙂 chcem mysliet pozitivne, ze sa nam to potom rychlo podari 🙂
@bejusicek vieš čo, ja by som radila nič nesledovať na začiatku. s bývalým manželom som merala, testovala ovuláciu a neviem čo všetko a....nič..vôbec nič. S novým priateľom sme si jeden týždeň nedávali pozor, úplnou náhodou to bolo cez plodné dni (čo som zistila neskôr podľa aplikácie v mobile) a otehotnela som. A to mám 35 rokov.
@bejusicek ja som tiez zacala chodit na jogu, konecne po rokoch nic nerobenia (ked neratam obcasne plavanie) som si povedala, ze uz by som mohla zacat cvicit...a o tyzden som zistila, ze som v tom 😀 teraz v joge pokracujem, len som ju upozornila, ze som tehu, a ona mi potom niektore cviky upravi 🙂
Kyselinu listovú je dobré brať pred otehotnením. Odporúča sa 3 mesiace pred a počas prvých 3 mesiacov.
Podľa mňa dtačí najjednoduchšia kyselina listová, žiadne iné "zmesky" netreba...pozor na všakovaké vitamínovŕ bomby, sú teórie že je tam súvis medzi (pri)veľkými bábatkami a braním zbytočne veľa vitamínov. a úprimne, tehotná žena je dobrý marketingový objekt, veď čo by dne nespravili pre bejby, ale menej je niekedy viac 🙂
Kocky ja som brala kyslistovu 3 mesiace pred aj pocas tehu,zdrava strava,pohoda a aj tak som bola na kyret pre MA.Cize,ak sa ma babo narodit zdrave,tak vsetko pojde hladko aj bez vitaminov..a drzim palce bejusicek,nech babatko pride co najskor.Byt tehotna je najkrajsie obdobie..skoda,ze u mna len 13 tt..Drz sa 🙂
@vierkaaa85 dakujem ja uvidim ved ak tak sa nebudem stopat co den ale len raz za cas si ju dam.... len by som sa rada poistila a pomohla ked mozem.... moja mamca je inak presne toho nazoru ze naco si davat nieco ked ona mna aj brachu donosila a porodila bez problemov.... lenze je ina doba... zial ☹
Ahojte, tiez som brala iba kyselinu listovu, ostatne vitaminy a mineraly iba prirodzene zo stravy (idealne bio). Ziadny alkohol, cigarety, vela cerstveho vzduchu. Vsetky vitaminove pripravky su "chemia".
@vierkaaa85 aj ja drzim silno palceky nech co to co najskor zas pride... ja som mojmu mm dala dnes pozriet video kde maminka rodila do vody doma... pustil si to 3x 😀 tak som zavrtala ze: "no co ideme na to?" smiesny bol... a veta od neho potom: "ja sa uz teraz porodu bojim" 😀 to je moje trdlo 😀
@dupinka Ja viem ako to myslela,len je to umela a chemicky vytvorena sracka-prepacte za vyraz. A umelo vytvorene vitaminy a mieraly aj tak telo nevie efektivne spracovat a väcsinu vyluci.
@bejusicek A v com je doba ina?! Treba si len davat pozor nekonzumovat svinstva a umeliny. Ako som uz pisala,tirz som vynosila a porodila dve zdrave deti a nic som nebrala a predstav si,ze v tomto storoci. Ziadny pripravok ti epomôze k zdravsiemu dietatu.
@evittam tak urcite je to pravda... ak ma byt mimco zdrave bude zdrave (ja dufam, ze sa nam vobec bude darit...) nechcem to silit len sa chcem informovat poucit.... a potom ked uz na to pride nechcem to brat ze uz ideme na to chcem si vsetko krasne uzivat lebo to bude po prvy krat... a hlavne sa nechcem stresovat...
@helulik vies ako je to... ked uz velmi chces tak si chces vsetko pripravit ako sisi 😀 ale fakt je ze je to blbost aj ked ja mam taketo blbosti velmi rada... uz by som si hned zacala vsetko merat... a potom sa tak zastavim, ze co robim a na co ked do septembra este casu dost 😀 a potom ma osial na chvilocku prejde a potom zas zdrapne a dokolecka 😀 ale jedine co ma neprechadza je to ze uz naozaj chcem uz to nieje len klam hormonov... no dufam, ze fakt potom na to nebudem mysliet 🙂 chcem si to uzivat cele tak snad si to aj budem 🙂
Podobné diskusie
- Kedy začať brať kyselinu listovú alebo vitamíny?5
- Pomáha kyselina listová k otehotneniu?2
- Vitamíny pred tehotenstvom8
- Stačí mi začať brať mesiac - dva pred plánovaným otehotnením kyselinu listovú?1
- Užívanie kyseliny listovej a femibion 1 pred otehotnením.14
- Aký čas pred otehotnením mám začať užívať kyselinu listovú?1
Prečítaj si, čo potrebuješ vedieť o otehotnení.
Naše mamičky spísali skvelé rady, ako otehotnieť.
Dôležité je poznať aj príznaky tehotenstva.
Zisti, kedy má žena plodné dni.
Kedy a ako používať tehotenský test?
Zisti viac o tvojom tehotenstve týždeň po týždni alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Nepoznáš termín pôrodu? Vypočítaj si ho v tehotenskej kalkulačke.
Modrý koník ti prípadne napovie aj pri neplodnosti.
Robíš super, že sa snažíš žiť a jesť zdravo, avšak je vhodné pridať k tomu aj kyselinu listovú počas plánovania tehotenstva a aj prvého trimestra. Veľa informácii nájdeš v tomto článku:
http://www.solen.sk/pdf/a7053c29386236286382f91...