Cvičenie a jeho prerušenie kvôli operácii
26. apr 2020
Ahojte. minulý mesiac som začala cvičiť... konečne som to prestala brať na ľahkú váhu a začala som to milovať... konečne som uvidela aj výsledky za ktoré som bola šťastná. /týka sa to cvičenia zadku a nôh/ a za 2 týždne by som mala ísť na operáciu kolena po ktorej pravdepodobne mesiac nebudem môcť cvičiť... myslíte si že výsledky ktoré som získala vďaka cvičeniu zmiznú keď na istú dobu prestanem cvičiť?
@laurapetrs za ten mesiac si zas nejake velke vysledky asi nedoaiahla, takze asi aj zmiznu, zalezi, ako dlho cvicit nebudes. Ale mozes cvicit kopec inych cvikov, kde vynechas koleno a nohy neskor dozenies. Ja som mala v zime 9 tyzdnov sadru na ruke a cvicila som 6x tyzdenne