Dobrý deň, chcela by som poradiť ohľadom spánku nášho syna, 16.11 bude mať 4 mesiace. Doteraz sme fungovali tak, že máme 4 spánky. Ten posledný spánok pred nocou bol cca od 18:30 do 19:00. Na noc ho ukladáme spinkať cca 20:20. Teraz nám už malý vydrží byť dlhšie hore a zaspáva nám až 18:50 a kým ho uspíme, tak je to s plačom. Mysleli sme, že ten posledný spánok už nechce a tak sme ho po dvoch hodinách uložili spinkať, ale on sa po pol hodine aj tak zobudil, smial sa, kopal nožičkami a zase zaspal ako obvykle cca 20:20. Ako zistím, že 4.mesačné bábo ten posledný spánok už nepotrebuje?
@langika postupne sa predlžuje bdele okno a celkovo sa denný režim vyposuva tak, že posledný spánok uz nevydá
Čiže napr keď ráno vydržal byť hore 1,5h do prvého spánku, postupne sa to predĺži napr na 2h a tým pádom sa 1.spanok posunie a takto sa vyposuva celý deň. Akurát mám druhého syna o deň staršieho ako vy. Zatiaľ nám vychádzajú 4 spánky, ale už vidím, že sa mu bdele okná predlžujú a pomaly tiež prejdeme na 3 spánky.