Spánok 10-mesačného dieťaťa
25. jan 2024
Ahojte ako Vam spia deti doobeda a poobede? Myslim na hodiny. Pripadne kedy davate spat? Mam pocit, ze na to aky je maly spi pocas dna velmi malinko.
Syn mal teraz 11m, ale na takomto režime fungujeme od 10m.
Vstáva o 7:30 až 8:00.
Prvý spánok 3 hodiny po zobudení, cca 50min.
Druhý spánok 3,5 hodiny po zobudení z druhého spánku, 1,5h.
Spat chodí 4 hodiny po zobudení z druhého spánku, čiže okolo 20:30.
Dcera o par dni 10m - spi cca 3x denne po hodine. Niekedy spi aj 2h, vtedy ma dalsi spanok posunuty.
8:00-9:00
11:30-12:30
15:30-16:30
Spinkat na noc chodi okolo 19:30/20:00