Nočné budenie
2. feb 2024
Dobré ráno. Poslednú dobu sa často v noci budím a cítim ako mi silno bije srdce,nie rýchlo ale silno a cítim nejaký taký vnútorný tras alebo ako to nazvať a nejaký strach. Čo by to mohlo byť a čo by na to mohlo pomôcť? Ďakujem za každú radu.
A čo si ty myslíš, že z čoho môže prameniť ten strach? Máš z niečoho obavy, nejaký zakorenený alebo potláčaný strach, deje sa niečo počas dňa, čo ti spôsobuje obavy alebo starosti, alebo nejaké fyzické zmeny počas dňa?