Vitamín C z DM a jeho dávkovanie

@eviko3 ..v mojom blogu mam prispevok o davkovani C vit preventivne aj v chorobe.

@zara0201 je to cisty C vit - biely prasok bez prisad na rozdiel od tabletkovych foriem z lekarne, ktore maju vselijake spajadla, farbiva a prichute . C vit je C vit bez ohladu na to kde sa nachadza.

@prevenar a je to kontrolovane SUKL-om napriklad?

@prevenar
posli mi link, kde si to kuknem 😉

@prevenar len by som dodala, ze je to cista kyselina askorbova a nie vit C, to je trosku rozdiel. Ale teda ked uz synteticky, tak aj my pouzivame tento prasok z DM.

@lindusss2016 vitamin c je kyselina L-askorbova. A ten ony z DM je vitamin c v liekopisnej kvalite.

Zloženie
Vitamínový výživový doplnok na podporu dennej dávky Vitaminu C.

vitamín C (čistá kyselina L- askorbová v liekopisnej kvalite ) 100 %

@tribratri to mi je zname, lenze prirodny vit C je komplex latok, ktory obsahuje aj kyselinu askorbovu

chcem sa spytat na imunitu dietata podavame vit C a vitamin D.
chcela by som pridat selen a zinok - je nejaky vhodny pre deti?
alebo co odporucate davat detom, ktore su casto chore a maju preto oslabenu imunitu?
lebo ja uz fakt neviem ☹️

@lindusss2016 cista kyselina askorbova sa celosvetovo povazuje za vitamin C . chod do lekarni a pozri si zlozenie tych vsetkych "C vitaminov" ,ze co je tam uvedene ako ucinna latka.

@roselyn najdi si 😉

@prevenar to mas sice pravdu, len som chcela podotknut, ze prirodnemu vit C sa to nevyrovna. Su stale moznosti, ako ho doplnat aj inak nez syntetickym praskom.

@lindusss2016 tvoje telo nevie, či je vitamín C z citrónu alebo z DM.. je to rovnaká látka, má rovnakú chemickú štruktúru. Rozdiel je len v tom, že ak si dáš citrón, tak popri tom sa ti do tela dostanú aj iné látky (napr. vláknina, kyselina citrónová, voda, atď).

@eviko3 U detí je limit cca 300mg, ale:
- dávkovanie odmerkou nie je presné
- z vitamínu C sa ešte nikto nepredávkoval, takže aj keď mu dáš viac, nič sa nestane

Kľudne mu dávkuj po 2 odmerky denne (odporúčam nie naraz) a ak je chorý, tak kľudne aj viac...

@marseillefan vit C prirodny je komplex latok a jednou z nich je aj kyselina askorbova. Samozrejme, ze okrem toho cely citron obsahuje aj ine latky. 🙂 myslim, ze telo to vie. Urcite je obrovsky rozdiel medzi syntetickymi a prirodnymi vitaminmi. Uz len v tom, ze tie synteticke stale zabudam podavat 😂 ak mam doma nieco prirodne, uzivame to poctivo 😂😂😂

@lindusss2016 sorry, ale to je obyčajná modrokoníkovská povera... komplex akých látok? Veď ich vymenuj...
nie, vitamín C nie je komplex látok. Áno, vitamín C môže mať rôzne formy, ale tie sú nezávislé a napríklad v citrusoch sa nachádza práve tá kyselina askorbová, ktorá je v DMku. Pokiaľ viem, tak napr. v citrusoch sa vitamín c v inej forme nenachádza. V citrusoch nájdeš bioflavonoidy, ktoré pozitívne ovplyvňujú vstrebávanie vitamínu C a tiež spomaľujú jeho degradáciu. Tie v tom DMkovskom vitamíne C nie sú, ale tiež nie je probém si kúpiť vitamín C rovno s bioflavonoidmi..

@prevenar hej, to je pravda ze niesu tam pridavne latky ale kyselina askorbova, cize vitamin C strasne rychlo bez tych pridavnych latok degraduje vplyvom svetla, vlhkosti, tepla, cize vlastne po otvoreni sa celkom znizuje ucinnost. Kym v tabletkovej forme je zaruceny nejaky obsah vitaminu a ten obsah je tam dosiahnuty prave pridanymi latkami.
to len pre info.

@orsi_h preto je to zavrete v plastovej, svetlo nepriepustnej nadobe a v suchom stave to vydrzi veky. ale ved kludne pouzivaj co uznas za vhodne , na druhej strane.

@orsi_h degraduje každá forma vitamínu C, prášok, tabletka, aj pomaranč. Neviem, ktorá rýchlejšie, ale určite by som nemal obavu z prášku. Koniec koncov sa tabletky tiež vyrábajú z prášku, ktorý pred tým mohol rok stáť niekde v sklade, zatiaľ čo ten z DMka stál v sklade len pol roka 🙂 Základ je, aby sa to dobre skladovalo... potom vitamín C degraduje pomaličky, aj ten práškový...

@lindusss2016 ja viem , ze mam pravdu. zaroven netusim co tym myslis ,ze "prirodzeny" C vit . kazdy Cvit je prirodzeny , kedze nepochadza z inej dimenzie. Cvit je Cvit bez ohladu na to odkial pochadza a kde sa nachadza ..neexistuju rozne druhy Cvit , je len jedna kyselina askorbova . bud nieco je kyselina askorbova / Cvit , alebo nie . ak je tak potom je to rovnaky Cvit, ktory sa nachadza vsade na tejto planete . LOL nie som si isty, ci to chapes , ale mozes mi verit ,ze je to tak. ..alebo nemusis 😉 co je uz tvoja vec.

@marseillefan jezis ..konecne niekto , kto aj vie o com pise. uz som tu taky jav ani necakal , normalne som sokovany. LOL ^^

cize ..Amen. 🙂

@lindusss2016 vitamin c nie je ziadny komplex latok. 😩Je to vlastne ludovy nazov chemickej latky k.askorbovej. to ti hovorim ako studovany chemik aj ked na to staci google prva strana... samozrejme tvojim presvedcenim moze byt ze je lepsi prirodny nez napr praskovy.

A hlavne nie je zazracny a ked to s nim prezenies, sposobuje hnacky.
Preventivne sa staci riadit aj prislovim "apple a day keeps doctor away" 😅( jablko denne odhana doktora.)

@prevenar no tak v prvom rade pisem prirodny, co znamena, ze pochadza z prirodnych zdrojov a nie je to synteticky vitamin vyrobeny v laboratoriu. Ja si zas nie som ista, ci toto chapes ty. Si neskutocny arogant. Netvrdim, ze s tvojimi nazormi obcas nesuhlasim, ale mal by si sa zamysliet nad sposobom podania, nakolko zo seba robis super inteligentneho tvora, ale inteligencia sa prejavuje prave aj tym, ze sa dokazes spravat slusne a s uctou k inym diskutujucim. Ako prepac, ale urazat niekoho kvoli kyseline askorbovej je uz naozaj pod uroven. Neviem, kto ta vymenoval za modrokonikovskeho boha, ale tvoje myslienky sa nemozu spochybnit, inak hned utocis ako had. Toto ti nepisem len na zaklade tej hlasky, ze si si nie isty, ci ja rozumiem, lebo ubezpecujem ta, ze rozumiem, sice nemam o ockovani nastudovanych tolko clankov ako ty, ale to neznamena, ze som menej inteligentna. Len si skus precitat svoje reakcie vo forach, som rada, ze ta nemusim stretavat osobne, lebo predpokladam, ze svojim prijemnym vystupovanim kazis naladu mnohym ludom. Si dospely chlap, skus sa podla toho aj spravat, toto je na hanbu.

@dkethe ale ja viem, ze kys askorbova je chemicky nazov vit C. Tak pardon za zle vyjadrenie, v podstate suhlasim, ako to napisal @marseillefan. No tak ty ako chemik asi mas vacsiu doveru v lekarensky priemysel, ja tomu akosi nemozem prist na chut. Proste si nemyslim, ze cista kys askorbova je to iste, ako ked si kupim 100%, rakytnik a, uzivam vit C v tejto forme. Islo mi o to vstrebavanie.

Ja davam mojej 17kg 4-5 odmeriek denne preventivne. Ked je chora tak okolo 10 odmeriek.

@lindusss2016 v druhom rade citat tvoje nezmyselne reakcie nema zmysel. vsetko podstatne som uz napisal. komu to ako vysvetlenie stacilo super, komu nie ..tiez dobre. vsetko dobre.

@prevenar to si ty co mas problemy s manzelkou?

Naco takemu malemu pchat cokolvek umele preventivne? Neviem preco staviate ten odpad z DM na piedestal. Ved to nikto netestoval. Ludia zozeru hocico a z DM duplom.

@prevenar ked ti clovek povie pravdu o tvojom spravani, je to nezmyselna reakcia? Ved dokaz svoju inteligenciu tym, ze sa nad sebou zamyslis a prehodnotis svoje vystupovanie. Ja ti to nehovorim v zlom, ale ludom okolo teba by sa iste lahsie dychalo, keby si bol prijemnejsi.

@lindusss2016 ?? otvor si nejaky debatny kruzok. dufam ,ze budes mat vela ucastnikov.