Torticollis - rady a cvičenie v Košiciach

ahoj, moj maly mal torticollis (plus dalsie diagnozy) a tiez sme cvicili vojtovku. mozem ta potesit, ze ten torticollis povolil ako prvy, takze hadam nebudete cvicit dlho. co sa tyka vojtovky, tipujem, ze mu stlacas bod pod bradavkou /reflexne obratenie 1/. pritom by si mu mala drzat hlavu a tym vlastne ten sval cvicis, lebo on ide do protipohybu. mate aj nejaky iny cvik ci iba tento? my sme mali aj reflexne plazenie (na bruchu, opat drzis hlavu a stlacas bod na lakti tusim?). okrem toho som tiez googlila ine cviky a nasla som nejake zdroje v angline - v zahranici sa cvicia vselijake natahovacky. pytala som sa na to fyzio a ona mi potom nejake ukazala, ze to mozem "v ramci hry" pridat. ale tiez to nebolo nic prijemne, malemu sa to nepacilo.
co sa tyka cvicenia, my sme chodili aj cez poistovnu aj sukromne, ale hlavne preto, ze maly mal viac problemov ako len torticollis.
drzim palce🙂

my sme cvičili vojtovku, po mesiaci dvoch prestal plakávať, tak pridali dalšie cvičenia, a všetky už zvladal v pohode, mali sme len tuto diagnozu, zo začiatku sme chodili tam ako na klavír - 2 - 3 x do týždňa, ked videla, že to viem robiť už bez problémov tak raz za mesiac sme sa ukázali. skončili sme, pretože mi pri cvičení zavadzalo brucho-čakala som druhého. Takže sme cvičili dokopy asi 9 mesiacov, ale občas ked je unavený tak zdviha jednu stranu pleca vyššie, povedali, že hlavne ked bude prudký rast, tak vtedy sa treba vratiť k cvičeniu (nemusí byť vojtovka - posilovacie cviky na chrbát a krk), my sme ich dali na horolezectvo aby zapájali všetky svaly, Druhý syn napr. tiež cvičil vojtovku, hučal ako pavián, nakoniec nam to zmenili na bobata a to robil s radosťou (cvičil preto, lebo sme mali ochabnute svaly - obaja nevedeli príjimať vápnik).

@oblecenie99 som z KE, pred vyse siestimi rokmi som s dcerkou s rovnakou dg. chodila cvicit k Mgr. Beresovej, teraz pracuje v centrumsimkova.sk ...cvicili sme Vojtu aj Bobatha🙂

@oblecenie99 moja stardia dcera mala tiez torticollis a vojtovka bola galeje. Vrieskala ako besna...aj u rehabilitacnej sestry. Ta hovorila, ze tak nekludne dieta este nevidela. Co som sa pri tom naplakala. Rehabilitacna stale do mba hustila, ako jej poskodim, ak nebudem cvicit. Ale zlrpsenie som moc nevidela. Nakoniec som si vygooglila strecove cviky na torticollis, co sa cvicia na zapade a robila som len to. O necele 2 mesiace nas vyradili z rehabilitacie, ze uz je ok.

@oblecenie99 este som nasla tie cviky na nete, hoci dcera ma uz 21 rokov. Tu su https://kidspluspgh.com/doctors-notes/infant-to...

Zda sa mi omnoho logickesie robit toto ako Vojtovku u insk zdraveho dietata.

Ahoj... tiež sme sa s tým trápili . rok sme zbytočne cvičili v Mt bez akejkoľvek zmeny k lepšiemu. Potom nám poradili Corpus Olomouc. Keď videli ako cvičíme tak povedali že to nie je vojtovka, ale týranie dieťaťa. Dieťa v MT vždy pri cvičení vrieskalo, malo modré ruky nohy - samá modrina. Bodaj by aj nie , keď fyzioterap. si na decko ľahla, pridlávila tými svojími 5kami a obzerala sa vo veľkom zrkadle....to bolo cvičenie. Malé bábo pod ňou vrieskalo na raty....
V Olomouci sme cvičili úplne inak. Tak sa len zľahúčka držali končatiny resp. body na končatinách , žiadne tlačenie...
Do Olomouca sme prišli prvý krát 3.10 a dcéra sa nám za dva mesiace postavila na nohy. Nechápali sme. Zbytočne sme v Mt stratili rok. Chodilo tam veľa Slovákov, ako nám vraveli v Olomouci, na SK nevedia cvičiť vojtovku....
Ak chceš, pozri si stránku Corpus Olomouc, oni tam aj majú výučbu fyzioterapeutov, aj zo SK. - môžeš sa s niektorým z nich skontaktovať, možno to bude o niečom inom ako v KE.

@mogaa Teraz mal štyri mesiace.. jemu to diagnostikovali ešte v pôrodnici, aj sme sa trošku neskôr dostali na rehab do nemocnice, aj som s ním cvičila doma, do toho prišla tá corona, a už som sa ani nevedela dovolať do nemocnice... s malým ešte na začiatku tej krízy s tým vírusom som sa presťahovala dočasne k našim, oni bývajú na dedine, dalo sa byť na dvore, aby sme neboli v kuse zatvorení v byte meste, no a tam samozrejme do mňa všetci hustili, ale že nenormálne, že decko týram, čo som to za matku, on z toho vyrastie atď. Cvičiť som neprestala, ale bolo to v štýle raz denne, a keď veľmi vrieskal tak som ho už nechcela trápiť, plus do toho tie reči :/, alebo v jeden deň trikrát, ďalší deň dvakrát, proste chýbala tá pravidelnosť. Do nemocnice som v kuse vyvolávala, tam mi nedvíhali, mali sme len jeden cvik, bez kontroly... tak som sa pred troma týždňami nasrdila, vrátili sa do KE, vymenili sme rehab, a dosť som si na to sadla, začala študovať okolo toho, pravidelne ho odcvičím každý deň, pohádala som sa s rodinou ale nedám sa už teraz. Teda pri rehabke došlo k malej zmene, ale stále je to nemocnica a štátne, a tam sú nenormálne obmedzenia kvôli tomu vírusu ešte stále, a ja by som to s ním precvičila aj súkromne, aby ho odborník videl častejšie.

@deedol Ten cvik s tým tlačením bodu pod bradavkou sme mali, už nám ho vyradili, je pravda, že teraz v štvrtom mesiaci som už mala čo robiť, aby som jeho hlavu vytočila do správneho smeru.. :/ teraz cvičíme na bruchu, stláčam ten bod na lakti, a máme cvik z boku, kde sa stláčajú body na panve a lopatke. Je to tretí týždeň, čo som sa zaťala, postavila sa proti rodine a nekompromisne pravidelne denne, viackrát, ako treba cvičím, a vidím výsledky, začínal mať miernu diastázu na jednej strane brucha a zdá sa mi, že sa to veľmi zlepšuje (teda ako to viem laicky posúdiť, ale podľa mňa to vyzerá dobre) už po takom čase. Čiže nejaký efekt to musí mať, treba asi len vydržať :(

@poziarnicka77 Ďakujem za radu aj do budúcnosti 🙂 keď píšete, že majú horolezectvo, tak to je super, utešuje ma to, že s tým pohybom dúfam nebude problém.. a že sa z toho dostane čím skôr.

@zuzik307 Ďakujem na tip 🙂 Pravdepodobne tam zavolám, a dohodnem si stretnutie, pozerám, že dokonca to máme kúsok od nás, čiže sa tam viem dostať aj sama s kočíkom, nebudem odkázaná na manžela a auto 🙂

@simsalabim Presne tieto cviky som pozerala, aj skúšala, nie vždy sa mu to páči, ale keď do toho začnem spievať, tak sa aj nasmeje :D

@deti95060810 Super, ďakujem za tip 🙂 Skúsim sa popozerať na okolí, či niekto tam neštudoval resp. nebol zaučený. Tu je to stláčanie aj viditeľné, nehovorím, že to bolí, ale tak aj mne mi bolo nepríjemné, keby z ničoho nič by do mňa niekto ďobol a silno pritlačil prst na citlivý bod na mojom tele. Ináč pokojné zlaté dieťa sa mi denne aspoň trikrát mení na uvrieskaného, trápi ma to, lebo si všímam, že aj počas dňa je taký viac nepokojný, odkedy s ním cvičím tak poctivo.. navyše nám začal zvracať, práve odkedy cvičíme, doteraz s tým problém nebol, zase chápem, že teraz sa už viac vrtí, aj ten pohyb je teda väčší, aj ruky má večne v ústach, čiže niečo sa dostane von, ale podľa pediatričky to vyzerá na reflux, čiže "super"., už mu dávam na to sirup. len ja som už na prášky z toho, že nestačí, že treba dodržiavať ten režim, bojovať s vlastným dieťaťom, počúvať ten plač, najmä keď sa snaží chytiť moju ruku počas toho ako ho cvičím, no proste mám čo robiť aj sama so sebou :( , ale ho treba k cvičeniu stokrát vyzliekať a obliekať a do toho ešte navyše vyzliekať a obliekať dogrckané veci.. :/ dieťa nemá byť ani ospalé, ani hladné, ani čerstvo najedené, ani mrzuté pred a počas cvičenia, nemalo by sa cvičiť už večer..tak ono sa to nezdá, ale tých 24 hodín nie je až tak veľa, ak prirátam, že to dieťa robí aj iné veci ako vojtovku a aj spí. Čiže to cvičenie nie je také jednoduché vtesnať do dňa. Nemám zdravotnícke vzdelanie, napriek tomu mám robiť reflexné stláčanie bodov na tom malom telíčku (teraz už fajn, ale na začiatku som bola hotová, prvorodička, vyhúkaná, totálne žiadny vzťah ani skúsenosti s malými deťmi, bola som rada, že zvládnem malého dať do perinky a dať si ho odgrgnúť, a zrazu bum, takto ho dávaj a stláčaj a pridrž) na základe rýchlokurzu z nemocnice.. tak poznáte to všetky, prešli ste týmto :( Ďakujem krásne za odpovede! Veľmi to pomohlo, aj čo sa týka tej praktickej stránky, aj tej mojej duševnej, že sa tej diagnózy dá zbaviť, len treba vydržať a prekonať sa.

...my sme si tymto presli, mali sme najtazsi stupen ☹ maly absolune nevedel ani len trolinku otocit hlavicku do prava ☹ navyse svali boli natolko skratene ze mal aj na pohlad defrmitu na krku, kazdy sa nas pytal co mu je, mysleli si ci nador alebo co, vyslovene velka hrca a velky opuch krku na pravej strane. Co sa nam zdalo uplne nemozne niekedy v zivote rozcvicit sa ale nastastie podarilo. Tym ze stlacas body niekde inde na tele je ok, body su popepajane a nuti ho to malinko natiahnut krk v spravnom mieste, potom trosku potocit,... ide to pomaly ☹ U nas neboli prve mesiace ziadne extra viditelne zmeny. Cvicila som s nim doma, resp. trapila som sa s nim, preplakala to cele s nim, niekedy som to vyslovene nechala tak. tiez som si nebola ista ze to robim spravne, ale teda chodili sme minimalne raz do tyzdna na rehabilitacie kde okrem sestricky ktora s nim cvicila som s nim cvicila aj ja aby skontrolobvala ci to robim spravne a ak nie tak stale ucila ako, hlavne zozaciatku s tym ma clovek ozaj problem to robit stale spravne. Ale ako syn rastol a silnel tak sa hybal coraz viac a rozcvicil to, niekedy si myslim zeby to rozcvicil aj sam od seba v urcitom veku, ale zas urcite nechcem vyznam cvicenia podcenovat. V cca pol roku boli vidno velke zmeny uz a ako zacal lozit, sediet, vstavat tak to uz islo samo, zacal sa normalne hybat, chodili sme na kontrolu do 10 mesiacov, vtedy nas uz vyradili ako zdravych, ale cvicili sme len do 8 mesiaca. No a ako pisem niekdy boli obdobia kedy sme viac necvicili ako cvicili lebo som to ja skratka nevedela dat ☹

...a este som zabudla, ale neviem nakolko to malo ucinok, ale aspon nas to nijako neobmedzovalo a nebol pri tom ziaden plac, pozicali sme si bioptronovu lampu a cca 3x denne sme mu krk asi po 1-2 minutach osvecovali, poradila nam to doktorka hlavne teda aby sa nam podarilo cim skor rozmasirovat tu obrovsku hrcu na krku...najlepsi ucinok by to malo mat pred cvicenim...

@oblecenie99 ahoj. Pridam skusenost, nevravim, ze musi platit pre kazdeho. Syn, 6m diagnostikovany tortikolis, pribrala som iba 8kilov pocas tehotenstva, nemal miesto v maternici.
Isli sme na neurologii a mali sme cvicit vojtovku. Straaaasne revaval, vzdala som to. V 2,5 roka uz nebolo vidno nic. Teraz ma skoro 4 a je uplne rovny.
Ako prvorodicka som mala pocit, ze tieto novodobe diagnozy ani nestoja za to aby sme sa nimi zaoberali. Trapenie matky aj dietata... to dieta rastie, vyvija sa.
Maly inak sportuje, gymnastika, plavanie...

Ahoj. My sme si tym presli so starsou. Ak ste chodili cvicit do Novej, katastrofa. Odisli sme od nich. Malej pomohla az p. Bucherova z Werferovej, odporucila aj plavanie. Dva ci tri mesiace a bolo po torticollise. A to v Novej sme sa trapili pol roka, ak nie viac, bez zmeny.

@oblecenie99 ono ideálne by bolo nájsť si súkromné centrum alebo súkromne sa dohodnúť s fyzioterpeutkou čo ovláda vojtovku a cvičiť aspom 1x v týždni s ňou a ostatok doma...ona ti vie podľa pokroku meniť aj cviky a samozrejme ak sa ti niečo nezdá máš sa koho spýtať....ono nie je vojtovka ako vojtovka, super ju cvičia v Olomouci.....ak chodš s malým aj k neurologičke pýtaj sa aj do Dunajskej Lužnej - je to niečo ako kúpele pre dojčatá😉primárka ovláda aj vojtovku aj Bobáta - s deťmi sa tam cvičí viac krát denne prevažne vojtovka, okrem toho tam majú perličku, bazén proste procedúry ktoré primárka odporučí....veľa kočiek čo tam boli s detičkami zistilo že vojtovku cvičili doma zle alebo im tam uplne dali iné cviky...len neviem či sa tam dostane lebo väčšinou tam idú deti ktoré sú pozadu(či už sa nepretáčajú, neplazia alebo je tam podozrenie na DMO) , ale ak chodíš k neurologičke tak sa tam s malým pýtaj

Ahoj mamičky, opäť sa ozývam po čase. Malý mal včera 6 mesiacov, asi pred mesiacom a pol sme začali chodiť aj do súkromného centra.. tam s ním necvičili (necvičia) vojtovku, skôr mix Bobata a strečingu.. po prvom cvičení u nich sa mu krk uvoľnil, bolo to viditeľné, krásne začal dávať hlavičku na obidve strany, teda on akoby vedel dávať hlavu aj na tú postihnutú pravú stranu, len nechcel.. samozrejme som s ním cvičila/cvičím naďalej aj vojtovku. Všetko bolo OK, do druhého očkovania, kedy sme si museli dať týždennú pauzu no a ja som si všimla, že tá pauza to dosť "pokazila", proste vynechanie cvikov bolo viditeľné. Zase akoby preferoval len tú zdravú stranu, a hlavička mu padá do boku (nie vždy, ale padá). Krásne sa pretočí, robí hodiny na obidve strany, naťahuje sa za hračkami, ale proste len ako má možnosť, už sa pozerá do ľava 🙄 čiže cvičíme ďalej, v nemocnici nás ešte minule chválili, že sa mu to krásne zlepšuje, teraz nám nechali už len reflexné plazenie, iba ho trošku modifikovali a pridali cvik na fitlopte. Objavil sa ďalší problém, samozrejme po nociach som sa snažila, aj nespala, ako sa dalo som ho polohovala, ale kým bol menší sa nedalo s tým nič robiť, on si VŽDY našiel tú svoju úľavovú polohu, nepomohlo nič, ani kilo, dve kilá soli, hrebeň, plienky, vankúš, ani to, že som na ním doslova celú noc stála a niekedy tú hlavu už držala, vždy ju vytočil - bodaj by nie, tiež som dala hlavu na tú stranu, ktorá je pohodlná. No a má preležanú hlavičku... veľmi sa to zlepšilo za 2 mesiace, ale stále to nie je ono no a my sa máme rozhodnúť, či ísť alebo neísť do kraniálnej ortézy.. máme čas do druhého. Som na 99 % presvedčená, že áno, len by som sa Vás chcela spýtať, či má niekto z Vás s touto prilbičkou skúsenosť pri torticollise? Nezhorší mu to stav? A čo sa týka samotného torticollisu, ako to vyzerá/vyzeralo u Vašich detí? Tiež im tak padala tá hlávka do jednej strany, aj keď boli svaly údajne už v "poriadku"? Som veľmi veľmi zúfalá, lebo sa snažím ako viem, po nociach nespím, iba ho polohujem, v kuse dávam hračky, všetko z tej chorej strany, vrátane kŕmenia, cvičíme denno denne 3 krát vojtovku (viac proste nedáme, som rada aspoň že toľko stihneme), popritom tie strečingy a ďalšie cviky, vraj to nemal ani najhoršie, v pôrodnici ma ubezpečovali, že to bude mať rýchlo za sebou, no ale ja to proste VIDÍM, že nie sme ešte za vodou. Ináč je v poriadku, má len torticollis, a vraj slabšie svaly na chrbte, ale to sa už tiež zlepšilo (píšem vraj, lebo dvaja lekári z toho istého odboru tvrdia rozdielne, podľa jedného má svaly OK, podľa druhého slabšie, ale že už je viditeľné zlepšenie). Ideme ešte skúsiť baby plávanie. Veľmi som verila, že do šiesteho mesiaca sme z toho vonku.. či som len netrpezlivá? Upravilo sa to vašim deťom tiež tak postupne? Alebo sa to vracia po čase? ďakujem vám za všetky odpovede, aj takto vopred, aj za všetky predchádzajúce, veľmi pomohli aj motivovali.

@oblecenie99 neviem odpovedat na tu ortezu, ale k torticollisu - u nas to trvalo par mesiacov, ale ano, islo to postupne, a vzdy ked sa naucil nejaky novy pohyb, tak sa ta asymetria opat prejavila - nie nejako zasadne, ale ja som to videla. cvicili sme az do 11m, ale hlavne kvoli inym veciam (slabsi chrbat a brucho, mierny hypertonus na koncatinach).

@oblecenie99 ahoj ako ste dopadli? Dcere zistili torticolis v 3 mesiacoch uz 2 mesiace cvicim s nou vojtovku ale nevidim ziadne zlepsenie a strasne ma to demotivuje...

@zlte_kuriatko Ahoj, dobre, neboj sa, ono sa to upravi.Presne viem, aké máš pocity, ja som aj kvôli tomu tých prvých pár mesiacov života môjho syna ani neužila, v kuse som mala stresy a obavy 😕 U koho cvičíte? Ja by som priamo odporučila obrátiť sa na p. Beresovu, cvičí na Komenskeho. Keď sme ku nej prešli, prestali sme s Vojtovkou, ona s ním cvičila Bobatha. A na krk (torticolis)sme mali strečing. Plus naozaj zo srdca ešte odporúčam osteopatku, pani Milotku Švacovu zo Spišského Podhradia. Vďaka tym dvom úžasným osobam bol náš do toho ôsmeho mesiaca úplne v poriadku (mal ešte aj slabší trup a medzilopatkove svaly, tak musel cvičiť aj na druhé vzpriamenie a stvornozkovanie, a na toto nám úplne najviac pomohla práve tá osteopatia). Ten torticolis sa ešte sem tam po čase akoby objavil, vyskočil, cca po jeho prvých narodeninách. Najmä ak bol malý v nepohode (zúbky, začínajúca choroba), toto bola pre neho taká ulavova poloha z maternice a vtedy sme museli trošku ponaťahovať tie svaly.. ale najmä keď tak rýchlejšie podrástol. Teraz ma dva a pol roka, niekedy si to všimnem, ale fakt to vidím len ja, lebo viem (teraz zase sa tak vytiahol) ale už ho napominam, krásne sám udrží hlavu rovno, vie sa už na to sústrediť a po pár dňoch to prestane a má to zase na dobrých pár mesiacov úplne v poriadku 🙂 chystáme ho potom dať na plávanie alebo lezenie, niečo podobné, aby si takto posilňoval tie svaly. Samozrejme to sledujem, strazime, ale zatiaľ klop klop, je to v norme.

@oblecenie99 ahoj dakujem,ze si odpisala 😊 ja nebyvam v Ke ale na liptove a tu je len jedna fyzioterapeutka pre cely siroky okres. Osteopat tu ani nie je,detsky neurolog je tu len jeden. A ten nas odporucil k tejto fyzio,ta nam predpisala vojtovku a tu cvicim 3x denne. Na zaciatku som mala len jeden cvik,teraz nam pridala dalsi lebo sa jej to nelepsi. Kazdy cvik ma pravu lavu stranu po 2 minuty ktore si stopujem,aby som to necvicila moc kratko. No hlavicku vytaca dobre aj na postihnutu stranu no ked lezi furt jej pada dolava a aj cele telicko ma potom take akoby vykrutene. Vobec sa jej to nelepsi a presne ako pises ani to dieta si neuzije clovek,vecne myslim len na cvicenie a narovnavam jej hlavicku.
Pritom dcera je takto celkom sikovna mala 3.5mes ked sa zacala otacat na brucho teraz ma 5mes a uz sa plazi ale co z toho chuda ked sa jej ten sval nelepsi.

@oblecenie99 ahoj, chcela by som sa informobat, ze ako s tym torticollisom? Podarilo sa Vam toho sa zbavit? Kde ste boli nakoniec? Dakumem ak mi odpises

@totheniko Ahoj, jasné, už je to dávno v poriadku 🙂 boli sme u MUDr. nerezovej a na osteopatii u p. švačovej v spišskom podhradí (podľa mojich posledných info už ona žiaľ nerobí).