ahojte citala som o tychto semienkach same chvaly ako ze lyzicka semienok = 1kg rýb co sa taky omega mastnych kyselin a 5x viac vapnika ako v mlieku atd.
je to starodavna potravina a mozu ju aj deti
mate skusenosti ci?
@sonasonka ahoj, davam ich prvykrat dcere-ma dva a pol roka na sposob pudingu http://www.befresh.sk/#!Chia-puding-s-jahodami-... . je to vyborne, ale som si neni ista kolko moze mala zjest..
Pise sa, ze max 2cajove lyzicky
mam rocneho a len kvoli tomu vapniku by som mu to chcela davat-no citala som,ze ludia s nizkym tlakom by ich nemali jest-lebo znizuju este tlak-co ak ma dieta nizky a neviem o tom?
my ich konzumujeme všetci, od dedovcov až po našu 6-ročnú ..... treba dávať ale pozor na pôvod a radšej BIO. Tu sú za 10,90EUR 300g, prijateľná cena na BIO kvalitu. https://www.naturonline.sk/sk/doplnky/vyziva/bi...
U deti malu davku a len doobeda. Je to vysoka davka energie :D chvilu mi trvalo, kym som si uvedomila, ze nam drobec nemohol zaspat. Az po patrani som zistil, ze je to vysoky zdroj energie. Mne osobne pomaha na unavu
Ahoj. Ja som ich pred par dnami zacala "uzivat" a dam sem tam aj dcerke (4 roky). Neviem, ake male dieta mas, ale citala som, ze v Juznej Amerike to davaju aj malym detom.
Kazdy rok mame nejaku "novu superpotravinu", ktora ma ovela ovela viac niecoho. (goji, acai....) Ale preco nie. Mna to celkom zaujalo, chut to nema ziadnu, da sa to "zakamuflovat" do hocicoho.
Ale koniec koncov, semienka byvaju bohate na rozne prvky a vitaminy a tak 🙂