Strava 10-mesačného dieťaťa počas virózy

Ahojte, prosím, čo môžem variť alebo ponúknuť na jedenie pre 10mesacnu dcérku s virozou? Vracala len raz, tak poriadne, ale od včera hnačkuje, nestíham meniť plienky... Mam smektu, probiotika, veľa tekutín... Ale neviem, čo na obed... Ráno vypila mlieko(co tiež neviem, či je dobrý nápad, ale kvôli tekutinami som jej dala, nechcela vodu). Potom trochu rožka, na obed neviem, či môžem aj mäso jej uvariť, alebo len zemiak, ryžu? Ovocie asi len banán, však? Alebo môže aj jablko? Niekde som čítala, že struhane nechať postáť pol hod a potom podať, že je to dobre počas hnačkovaniea. Prosím, poraďte, čo dať papať, nech jej neuškodím. Ďakujem vopred ♥️