Pomáhajú pukance pri zápche?
Ahojte, niekde som čítala že na zapchu pomáhajú pukance. Máte s tým niekto skúsenosť? Môže to byt pravda? :D
Vyskusaj 🙂🙂🙂. Nie, reálne, neviem, či práve toto pomoze, je to len suchá prazena kukurica, skôr by som siahla po vlockach, ovsených kasiach.
To som nikdy nepočula...skôr slivky pomozu
Skor by som povedala ze zapecu,ak potrebujes daco na zapchu skus zajecicu horku je to minerana voda,dostat v potravinach
Pukance ta akurát dobre zapecu... Aspoň teda mňa... Skus skôr sušené slivky, sušené marhule alebo ovsené vločky
Pukance (aj kukuričné chrumky) sú vyrobené z kukurice a tá skôr zapečie, akoby pôsobila proti zápche.
Daj si 5 susenych sliviek a uvidis ako budes lietat. 😀
Skôr varená kukurica ako pukance - aspoň u mojich detí to fungovalo.
U nás funguje aj mak a celkovo semienka. Skús ľanové semienka na noc namočiť do vody a ráno zjesť. Napr. s jogurtom. Semienka si vytvoria taký sliz, ten to trošku popoženie, a keď ich požuješ, tak ten olej v nich tiež pomôže.
Nalačno je dobré vypiť pohár vlažnej vody (telesná teplota). To tiež môže pohnúť črevami. Celkovo pri zápche je dobré viac piť, aby stolica nebola suchá a tvrdá.
Niekomu pomáhajú kompótové šťavy - nielen slivková.
Stačí si v lekárni kúpiť vlákninu a primiešavať si ju napríklad do jogurtu. Pukance asi nie je správna voľba pri zápche.
baby, vsetky jej radite same super veci, ale na jedno zabudate: ovsene vlocky, slivky, semienka, vlaknina ako taka nebudu mat prehanaci ucinok bez VODY. Ak spapate tieto veci a vypijete malo vody, koledujete si este o vacsiu zapchu...naozaj na zapchu je proste najlepsie vela vela vela vody...3l denne akurat
@katulastraka ja som písala aj vodu 😉
@alienkami hej, teba som si vsimla, ale ostatne tu boli pisane bez vody a to keby dievca posluchlo a nepilo, tak by chudatko lutovalo 😂
Pri zápche treba zmäkčit stolicu, neviem si predstaviť ako to zvládnu pukance 🤔🤔🤔