Odsávanie soplíkov

Ahojte, ako prosim spravne odsavat sopliky? Mala ma nadchu, najprv jej tieklo z nosa a teraz hlieny zhustli. Dostava sinupret, mucosolvan, morsku vodu do nosa a nasivin. Uz to trva tyzden takze nasivin sa snazim nepouzivat.
Nostek jej odsajem ked ma plny tak ze streknem morsku vodu, nechak chvilku posobit a vysajem. Treba jej potom este nieco nakvapkat do nosa? Co mam kupit alebo ako postupovat.v lekarni mi neporadila ani s morskou vodou taka ochota 🤦🏻‍♀️