Najlepší vitamín D

17. sep 2024

Mamky prosím vás aký najlepší vitamín D ? Máme vigantol aké netoleruje ho. Lekárka napísala vitamín D 400 IU ,to je ktorý?

gejb
17. sep 2024

Od Jamieson, máme ho a bez problémov

simonka_vi
17. sep 2024

@gejb tiež Jamienson odporúčam

taktotedanie
17. sep 2024

Klasicky devit

autor
17. sep 2024

@gejb tento ?

martinmmartin
17. sep 2024

S vitaminom D musi ist aj K2 inak nema moc zmysel. Vitamin D manza ulohu metabolizmus vapnika a K2 zabezpeci ze ten vapnik skonci na spravnom mieste. Nedostatok K2 znamena sice dost vapnika ale nie v kostiach ale v tepnach (arterioskleroza) a vsade tam kde nema co robit. A vysvetluje azijsky paradox ked azijci nemaju takmer ziadnu spotrebu mliecnych vyrobkov ale na osteoporozu netrpia.
K2 je v potravinach ktore presli bakterialnym metabolizmom - kysla kapusta, smradlavy syr atd
V azii je jeho najbohatsi zdroj fermentovana soja ktoru tam nonstop vsetci jedia
Clovek si ho kedysi sam nafermentoval v hrubom creve ale moderna zapadna strava tento system uplne znicila.

eestimlha
17. sep 2024

ano ten

smajluska
18. sep 2024

Vigantol a bez problémov

zuzikxx
21. sep 2024

@martinmmartin aky zdroj k2 odporucas pre 2 rocne deti?

fido69
21. sep 2024

Čo to nechať na prírodu a využiť krásne slnečné dni na prirodzený prísun vitaminu D prostredníctvom slnečných lúčov?