Mám pocit, že moja dcéra začína mať depresiu. Nemám ani tucha ako jej pomôcť, nejaké rady?
Práve som odporúčanie písala nižšie do diskusie s depresiou, kopírujem: Mne veľmi so psychikou zadarmo pomohli videá od Michala Drienika. Stačí dať do youtube jeho meno... prikladám odkaz: https://www.youtube.com/c/MichalDrienikgoodvibes
Držím palce každému s depresiou a úzkosťami, sama som si tým prešla.
To, že si človek padne na najhlbšie dno a musí sa pozberať z toho trvá pár dní, kým pochopí, že život má zmysel a musí bojovať!
Treba sa spolu veľa rozprávať, kùp jej niečo čomu sa poteší, poradiť jej v tom čo ju trápi, uvarte si dobré jedlo, choďte spolu na prechádzku, môžeš jej uvariť bylinkový čaj, napr. z ľubovníka, medovky, levandule (v lekárni ti poradia), prìp. ju objednaj k psychológovi, treba ju objìmať a dať jej najavo, že ju chápeš a upokojiť ju, že to bude lepšie.
aké má prejavy ten depresie ako si to začala pozorovať u nej?