Pomohla vám terapia?
9. okt 2024
Rozmýšľam nad terapiou, pomohla vám? Či sú tí zbytočne vyhodené peniaze?
Je to beh na dlhú trať, finančne náročný. Ale efekt sa dostaví, ak budeš mať dobrú psychologičku a hlavne, ty budeš spolupracovať (neklamať jej, zahmlievať... )
podla toho, co ti je
Musíš si uvedomiť, že hlavne ty na sebe budeš musieť popracovať, v reálnom živote, mimo tych terapeutických sedení..... Psycholog ti dá návod, pomôže dobre miernymi otázkami a vetami, dá ti iný pohľad na problematiku.... Ale ten účinok závisí aj od teba.....
@vikgab425 Treba si najst dobreho terapeuta s adekvatnym vzdelanim (je ich ako safranu) a davat si pozor na kadejakych rychlokvasenych, co si spravili jeden kurz. Jedna psychologicka mi povedala, ze treba si velmi pri tom davat pozor, ku komu clovek ide. Lebo rozlozit cloveka je lahke, horsie je dat ho dokopy. A taktiez ti musi sadnut aj povahovo, ze k nemu budes mat doveru.