Koľko kávy škodí?

fúúú, myslím, že už polovica je dosť

Môže ti prestať chutiť. Prepiješ sa jej. Okrem toho kofeín zvyšuje tlak.

no to ke podla mna az prilis,

Je to vela a dokopy 12 cajovych lyziciek cukru je tiez vela

To by som už mala úzkosť.Ja aj, keď si dám silnejšiu kávu v kaviarni príde mi zle rozbusi sa mi srdce.Podla mňa to je veľmi vela

Mne skodi uz jedna😂🤷‍♀️Je to vysoko individualne. Niekto ich zvladne aj 10 a je v pohode,ale vsetkeho vela skodi. Odbornici odporucaju max. 3.

Tak nie je káva ako káva, a všetkého veľa škodí... Môj limit je 5 šálok pressa, potom mi už nebýva dobre,ale to je výnimočné, zvyčajne mam 2.

Ono tých 5-6salok je dosť à 10-12 lyziciek cukru je tiež veľa....

Zaleze aka znazka. Taka popradska by sa za kavu ani nemala povazovat.

Ja sa snažím kávu obmedziť, ale asi som závislá ☹️ Už som to skúšala, úplne som prestala piť kávu mesiac, ale potom som sa k nej zase vrátila. Pijem buď jihlavanku, Tchibo alebo Jacobs mletú.

Ja mám obavy aby mi to nepoškodilo srdce.

Kvalitnej čistej kavy mozes pit aj 5 saliek. Bohužiaľ toto čo si vymenovala ,a ešte s toľkým množstvom cukru a mlieka ozaj nie je na toľké pitie .

kedysi som pila vela kavy az 1,5 litra silnej kavy, co by snad zlozilo aj slona. Neskor som to zredukovala na 2-3 hrnceky kavy. Pijem kavu Lor, Douwe Egberts alebo Kanis & Gunnink.

Ty si taká nescová 😊 neviem, viac ako káva by mi tam vadil ten cukor. Asi by som to obmedzila na 3 šálky denne

Ja tak 2 denne. A možno aj kapučíno.
Fúha, ale z 5-6 by mi asi vyvalilo bok 😅 však postupne obmedz že napr. Týždeň na 4 denne, ďalší na 3 atď...

@kleopatra114 Toto nie je kvalitná káva? Ani Jacobs?

Toto kvalitna kava veru nie je a ja by som to zredukovala tak na 0 salok denne. Mozno este to tchibo ale uprimne nemam o nej taky prehlad. Kup si kvalitnu kavu, ked mozes aj kvalitny stroj (drahe neznamena kvalitne), cukor a mlieko nicia ucinky, kvalitu a chut kavy ze uplne. Potom ti bude stacit aj jedna salka kavy a nebudes davat do tela taky sajrajt.

@lejusinka Môžeš mi poradiť nejakú fakt kvalitnú? Ďakujem.

https://www.manucafe.sk/ mas tu velky vyber kav. Ked objednavam kavu, tak z tejto stranky

@bessie12 Ďakujem pekne.

@bloger tak kávy som sa ešte neprepila a to jej vypijem dosť, no ja mám jednu dávku autorky v dvoch až troch šálkach a bez cukru, Na kávu mám chuť hneď po zobudení, doobeda, poobede, večer, aj teraz hodinu pred polnocou 😎

internistka mi povolila 5-6 káv (pijem menej)

Čo sa týka samotnej kávy to záleží aké gény si dostala do vienka. Sú ľudia, ktorí metabolizujú kofeín pomaly, tým viac ako dve šálky denne zvyšujú riziko KVS ochorení. A potom tí rýchli, ktorým, naopak, aspoň jedna šálka denne riziko znižuje. A fakt si kúp kvalitnú kávu, keď nájdeš tú "svoju" o tieto značky už ani nezakopneš, ti garantujem.

Zdravy limit cukru denne pre dospelu zenu je 25g.
Ty mas v 12 lyzickach 48g. Ak k tomu das este aj pohar koly tak zbohom srdce a cievy.

@lejusinka vsak popradska kava je dobrá

Nechcela by si vyskúšať bezkofeínovú popradskú? Tá je výborná.

ja pijem 0 az 2 , ked si dam 2 za den ,tak mam uz vycitky ,ze to je moc :D

zalezi aj kolko tej velvetky, ja som tiez tak pila, ale postupne mi zacal skakat tlak a nebolo to prijemne, zacala ma hlava bolievat, triasla som sa, no cele na nic to bolo, tak som obmedzila :/

Ja pijem 2doobeda a jednu na obed, malú s mliekom.. výnimočne si dám poobede 4tu keď sme u kamarátky, ale tej sa zväčša vyvaruvavam.. už to mi príde dosť..

Môj muž kedysi žil hrozný štýl života, vypil 7ciernych velkych silných káv a fajčil popri tom.. raz mu došlo tak zle že sa nevedel ani postaviť.. odvtedy kávu vôbec nepije, o rok na to prestal aj fajčiť.. už to je 12 a 11rokov, žije veľmi zdravo a preorientoval sa na čierny čaj a vodu.. dokonca raz sa omylom napil mojej kávy a hneď ju vyplul že aby
si náhodou nezvykol..

Skús si nájsť nejaku lepšiu alternatívu čím nahradis aspoň pár káv z tých 6tich.. napr.caro alebo čaj..