Je v poriadku jesť každý deň Tuniaka/lososa? Ďakujem za odpovede
zalezi od zdroja, ak su chovane na farme, tak to zdrave nie je.
volne zijuce ano.
podla mna to nie je zdrave
Tak ako aj iné mäso. V prímorských krajinách jedia ryby stále a sú zdravší ako suchozemci.
Žiadna vyložene monotónna strava nie je v poriadku.
A ak sa bavíme o rybách zo supermarketu, tak tie v poriadku nie sú celkom určite. Ak planujes žiť v krajine, kde sú tieto veci denne čerstvé, tak hurá do toho👍
Podľa toho kto a pri tuniakovi aj podľa toho, aký druh. Najmä pri deťoch sa odporúča čerstvého tuniaka len 2x týždenne, kvôli obsahu ťažkých kovov. Konzervovaného sa dá viac, keďže ide o iný druh.
Inak ale pri typickej slovenskej strave "mäso každý deň", sú ryby rozhodne lepšia možnosť ako také bravčové.
určite viac ako vyfajčiť krabičku denne 😀
druha vec či to človeku denne chutí...
Strava ma byt pestra aj co sa tyka prijmu bielkovin- co najviac druhov a zdrojov. No su narody npr. Japonci ci ine ktore prijimaju zivocisne bielkoviny hlVne z ryb no jedia viac druhov.
Keď ti chutí jedz. My jeme ryby asi 5x do týždňa a nič nám nieje. 😄
áno 🌹
a preco si myslis ze to v poriadku nie je? ved je to prirodzeny a zdravy prijem omega zloziek.