Je kreatín monohydrát bezpečný?
13. okt 2024
Ahojte, je kreatín bezpečný ? Všade na nete je písané že je ale zaujíma váš názor. Či ste nemali nejaký vedľajšie účinky atd
autor
•
13. okt 2024@mamamasama ďakujem za odpoveď
Ahojte, je kreatín bezpečný ? Všade na nete je písané že je ale zaujíma váš názor. Či ste nemali nejaký vedľajšie účinky atd
@mamamasama ďakujem za odpoveď
Je. Brala som aj počas tehotenstva a dojčenia. Praveze je skvely na mozog, svaly, imunitu a pod. Ak ho nedokazes zastupit v strave, je skvele ho doplnat.