Čo vám pomohlo prekonať popôrodnú depresiu?

@korunka1 tak ja chodím tiež k psychiatrovi aj beriem lieky , starám sa o malú normálne všetko , len neviem ako z toho bludného kruhu von .

@lentilka969 teoretizovať by som vedela...neviem ako dlho su v tom...možno zmenit doktora, ale urcite vieš, ze vsetko je to v hlave

@lentilka969 presla som som si tym, trvalo to cca 3-4 mesiace, ako to prislo tak odislo, nevyhladala som nijaku pomoc, s malym mi nemal kto pomoct a ked som si zacala verit, ze to zvladnem tak aj depresia postupne odznela.

@korunka1 áno určite viem , u mňa je to skrytá trauma + Panické ataky , ale viem že to odíde

@83lenka83 ďakujem 😊😊 dúfam že to bude aj môj prípad ☺️

@lentilka969 Ahoooj, drzim paste. Ako pisali baby vyssie, sebadovera je klucom, pokial si uz sledovana psychiatrom. Ked nabehnes s babom do svojich kolaji, "porozumiete si", teda zacnes rozumiet, co Ti chce povedat, malo by Ta to prejst. Este je dolezite vyjst medzi ludi, pokocikovat hoc rano a potom k veceru. Zena sa musi citit ako clovek aj s malym babom. Mozno, neviem, ake mas stare babo, by nebolo odveci mat "slovnik detskeho placu", deticky placu vsetky rovnako, ked chcu vyjadrit svoj problem...namnto brutalne pomohlo. Mozno sa budes citit menej bezradna, ked place...
https://www.babyweb.sk/rozoznajte-5-odtienov-de...

@biela_sova 9 mesiacov a trvá to od jej 4 približne , ono je to vážne všetko v hlave a to si musím uvedomiť a tým pádom to všetko zmizne .

@lentilka969 Moja, ja Ta poznam z oktobroviek 2018, aj Tvoju zubkatu ratolest 🙂 Ak mas moznost, chodte s malou plavat, my sa stale rochnime, a mam pocit, akoby som ani babo nemala 🙂 Pookrejes, v tieni nachytas bronz, mala sa velmi prijemne vo vodicke unavi a zaspi Ti, ani sa nenazdas. A Ty potom zregenerujes

@biela_sova áno veru , veľa na mňa doľahlo po pôrode , celkovo aj prechádzajúce traumy a potraty , jedno s druhým ... Verím že to prejde a nájdeme si k sebe cestu 🧡

@lentilka969 Pisem Ti IP.