Zápcha v tehotenstve

https://www.modrykonik.sk/zapcha-v-tehotenstve/

kludne to spomen na poradni, urcite ti poradi

Mne pomáhá káva, jist jablka, hrušky apod. Ale vůbec nejhlavnejsi je pit hodně vody - obyčejnou z vodovodu

mne nepomahalo nic okrem psyllia - je to cista vlaknina, kupis v lekarni. Vyzera to ako piliny, rozrobis to vodou a vypijes (nie je to moc chutne, ale ja som to nejako do seba dostala, lebo mi fakt nic ine nepomahalo). Tak vyskusaj.

@luciamm ja by som zavolala gynekológovi že s kým to máš riešiť....či s ním alebo s obvodným....myslím si že v lekárni ti poradia čo si na to máš dať.... a nemusíš chodiť nikam....

@luciamm mne pomaha vela vody a cervene hrozno, vkuse chodim na malu ale problemy niesu 😀

@margaretka99 ja si davam psyllium do jogurtu, je to ovela chutnejsie ako rozmiesane vo vode, ma to taku konzistenciu ako krupicova kasa 🙂

... tvoj gynekolog ti cielene nic na zapchu neda, je to sucast tehotenstva a bud ty sama prides nato co ti pomaha, alebo chod do lekarne, tam by ti mali pomoct. Ale odporucam najskor vyuzit nefarmakologicke metody.
Mne osobne po vsetkých neuspechoch, pomohli lanove semienka kazde rano dve cajove lyzicky zaliate horucou vodou.