Ustupujúce ďasná v 5. mesiaci tehotenstva

Ahojte. Som v 5. mesiaci tehotenstva a registrujem posledné dni na spodných jednotkách ustupovanie ďasien z prednej strany. Dosť ma to desí, na zuby som háklivá 😬 K zubárovi sa dostanem až koncom augusta. Máte s tým skúsenosti? Čo som sa dočítala, vraj sa to nezlepší ak k tomu už raz došlo. Zubná hygiena sa u mňa nijak nezmenila, vôbec nezvraciam ani ma nenadvihuje zo zubnej pasty takže skôr to tipujem asi na hormonálne zmeny a vyššie prekrvenie, keďže pri používaní zubnej nite a medzizubnej kefky mi ďasná vedia krvácať, predtým to tak nebolo. Nejaké rady aby sa to nezhoršovalo? A budem vďačná aj za osobné skúsenosti 🙏