Tehotenská cukrovka - aktuálne info

Ahojte ženy, dovolím si založiť jednu z mnohých na túto tému, bude to asi skôr taký môj výlev, resp. zúfalstvo, lebo naozaj neviem, čo mám robiť. Je to na dlho ale potrebujem to dostať von.

Medzi sviatkami mi prišla správa od lekára - zistené hodnoty 8,3 po dvoch hodinách od vypitia glukózy, je potrebná diéta č. 9, ktorú si nájdete na webe. Napísala som mu, ako teda ďalej, na čo som dostala správu: žiadneho diabetológa netreba, ani žiadne meranie, ja nie som cukrovkárka á la classic (parafrázujem), to je len dočasné, nemám sa plašiť, ani nič študovať okolo toho, proste len! dodržať diétu. Ktorá je určená pre cukrovkárov. Čiže aj taj aj tak, alebo i tak nie, a ani tak nie.

Považujem sa za celkom príčetnú osobu, viem sa aj zatnúť ak je to potrebné, lenže! po naštudovaní si tej diéty som zistila, že nuž aha hó, to nefunguje teda tak, že vynechám si jednoduché cukry a pohoda a je to - pri všetkej úcte, ale je to taká menšia alchýmia. Dovolím si teda napísať, že JE tam toho čo študovať. Čo a s čím, kedy a najmä koľko, v akom časovom intervale, bielkoviny, tuky, sacharidy a pomery príloh a zeleniny, koľko gramov sacharidov denne dokopy, do toho ďalšie premenné - čo vyhovuje niekomu inému, mne nemusí. Čo s tým máte skúsenosť, tak viete. Uvádzané všade rôzne hodnoty, často protichodné výstupy. Tak som si povedala, nájdem seriózne zdroje, kde radia priamo lekári, tak napr. tehotenskacukrovka.cz.

A tu som sa už ozaj rozčúlila. Hneď v úvode totiž tá stránka (konkrétna lekárka, diabetologička) uvádza, citujem: "Všechny ženy, kterým je v těhotenství zjištěna zvýšená hladina cukru v krvi, by měly být odeslány do diabetologické poradny. Rozhodně je chybou, pokud péče o maminku s čerstvě zjištěnou cukrovkou vypadá následovně: „Výsledky testu jsou jen mírně zvýšené, vlastně to je jen lehká porucha, stačí, když omezíte sladké, zatím vás nikam odesílat nebudu.“ Porucha se v průběhu těhotenství může postupně prohlubovat a doporučení „omezit sladké“ pro správnou léčbu nestačí. Nenechte se odbýt." Tak mi prosím Vás povedzte, podľa ktorého lekára mám teda postupovať? Podľa môjho, ktorý videl moje výsledky, ktorý povedal, že zbytočne robím paniku, šak sa nič nedeje, alebo podľa diabetológa, ktorý dvíha varovný prst pred týmto prístupom.

Tak som to skúsila sama: výsledkom je moje samoučné experimentovanie, a darmo som merala a vážila podľa nejakých vzorov ten bulgur a spol. a prílohy a všetko, po hodine a pol som seriózne hladná. Nie že jemne, že teda hops, ideme na ďalší chod, ale dosť. Lebo som hladná, mne to jedlo na zasýtenie proste nestačí, nie nestačí mi to nahradiť karfiolom a spol. Doteraz som nebola ani raz a to som sa neprepchávala, nemám nadváhu, nejedla som blbosti. Teraz som seriózne hladná, dokonca odvtedy som už išla váhou mierne smerom dole. Kedysi, keď som chudla, som držala niečo veľmi podobné - a už vtedy som si napr. na sebe všimla, že mňa ovsené vločky ráno nezasýtia, práve naopak, rýchlejšie prejdú telom a som skôr hladnejšia, ako keď som si dala obyčajný krajec bieleho chleba, obdobne to bolo aj s celozrným, či ražným pečivom. Problém je, že podľa môjho myslím triezveho názoru týmto vlastným experimentovaním môžem seriózne uškodiť aj dieťaťu, o strese, ktorý odvtedy mám z toho ani nehovorím. Dokonca všetko v sviatočnom období, kedy lekári nedvíhali, nerobili. Mám už jedného škôlkára doma, čakajú ma skúšky, čiže sa učím, pracujem na plný úväzok (mimoriadne stresujúci charakter práce), musím variť pre rodinu, zvlášť pre seba, a pri tomto životnom tempe je pre mňa ten jedálníček jednoducho neudržateľný čo do množstva či do obstarania si surovín, samoštúdia, počítania, merania. SKončím jedno jedlo, utekám po syna do škôlky, nákup, šups domov a chcela by som sa napr. učiť, ale nie, pozor, čas na ďalšie jedlo, nedokážem to dodržať, odsledovať, posúva sa to. . Aby sme sa chápali: ja urobím aj nemožné, ak ide o moje dieťa. ALE odkedy mám túto info a robím čo môžem, je mi len a len horšie. A bojím sa o dieťa, že tou snahou mu akurát škodím. Robím to pritom tak, že ma diabetológ nevidel, jedálniček nezostavoval, ale podľa môjho ošetrujúceho lekára ani vidieť nemá, ani nič merať nemám, a keď sa pýtam na to, tak som proste za hysterku, ALE! diétu mám držať, ALE! bez toho, aby som naštudovala jej základné princípy. Naši zase tlačia na mňa, že si vymýšľam, že babka - zdravotníčka už pred rokmi riešila, že s tými hodnotami na cukrovku už idú tak dole, že pomaly ju máme všetci a že ubližujem dieťaťu.

Ako je možné prosím vás, že na nete nájdem diskusiu, kde je tehotná žena zhrozená z toho, že ona sledovaná na diabetológii, povinne dodržiava diétu, sleduje si aj sama denne viackrát hodnoty, je teraz v nemocnici, kde - napriek jej upozorneniu na diagnózu - nedostáva špeciálnu diétu, naopak, dostáva samé také jedlá, ktoré sú na úplnom blackliste? Aj týždne? Tak potom nemocnica zanedbáva, alebo okolo jej stavu je zbytočná hystéria? Ako je možné, že kamoška s rovnakými hodnotami z Francúzska bola vyslovene upozornená lekárom, že to nemá riešiť a jesť normálne, že tam z toho nerobia žiadnu vedu. Na diabetológiu rozhodne pôjdem vo vlastnej réžii, zaobstarala som si aj glukomer, a budem merať teda sama, len ma zaujímajú vaše názory a najmä skúsenosti. Toto proste nie je normálne, že dvaja lekári ti budú tvrdiť úplne protichodné názory na tú istú vec. Kým som nemala túto informáciu a takýto prístup od lekára, tak som mala v pohode tehotenstvo. Odvtedy som v úplnom napätí a strese z toho.