Tehotenská cukrovka a diéta (schudla som)

@miska1973 ak babatko rastie ako má, nerobila by som si z toho stresy, ešte ked aj dr. tak povedala. No ale chápem že sa bojíš, keďže v tehu je práve priberanie prirodzene

@miska1973 dolezite ze dieta rastie,ono si z tvojho tela vezme vsetko co potrebuje aj keby si tyzden nejedla. Hlavne aby glykemie boli vyrovanne. Niektorym zenam je zle cele tehu nedokazu jest poriadne a vsetko je ok.

Veľa žien v mojom okoli ktoré mali DIA počas tehotenstva schudli, keď začali riadne držať DIA diétu. Je to prirodzene keďže strazis príjem cukrov a skrytých tukov.
Ak doktor povedal všetko je ok, tak doveruj a užívaj si život

no a s akou vahou si zacala, a kolko si pribrala do zistenia cukrovky?
ja som tiez schudla dve kila (zo 7 pribratych), a dalsie dva mesiace som nepribrala ani deka, a to som jedla dost, fakt do sytosti. teraz som uz v 9. mesiaci a konecne sa mi podarilo cosi pribrat, lebo mna uz potom dr sprdol, ze som do 8. mesiaca pribrala iba 5 kg. babo aj bolo trochu mensie.
ale nestresuj, je to fakt normalne ze schudnes, hlavne ked su vsetky parametre babatka ok.

@hviera81 mala som 85 kíl a pred tehotenstvom 78 a odkedy mi zistili cukrovku som schudla presne na tých 78

Stale sa drz diety. V tretom trimestri je uz vacsi problem udrzat cukor na uzde aj ked sa snazis, takze tam mozes pribrat. Pokial mas dostatok zivin a vitaminov babatko ma vsetko co potrebuje.

@miska1973 no keby to bolo 45 tak je to asi horsie 🙂 ja som v 38tt, a za posledne dva-tri tyzdne som uz co to aj pribrala, takze uz nie som na tych plus 5.
neboj, ak je babatko ok, tak sa neni coho bat, umelo priberat tiez nie je dobre. a ber to tak, ze sa stravujes zdravo, babatku dodavas vsetko co potrebuje. a ten cukor nepobrebuje, a ani my 🙂

@maris5 hej to som si všimla nakoľko som predtým stále jedla cezar šalát a mala som cukor 5,5 po hodine a pol a tento týždeň som si dala a vyskočil mi na 7,4

@miska1973 ja som schudla prvý mesiac diétovania 2kg,dr že je to ok ale mala som NATO dávať pozor, tehu cukrovka a dieta neznamena že nemáš jesť ale.mas jesť pravidelne a 5x denne a napr tanier kde máš pol mäsa a pol zemiakov tak 1/4zemiakov nahradiť šalátom atď atd

@didi2102 ano ja chápem, no ja som prílohy vysadila uplne tak isto komplet všetko pečivo a tak , isla som nato hneď tvrdo a jem 4 krát denne a som nájedena

Tiež som zvedavá ako mi to pôjde s váhou. Zatial som pribrala 9 kg, od minulého týždňa mám diétu, ale zatial mam stále dobrý cukor, aj keď som len obmedzila množstvo pečiva a príloh. Veľmi nepríjemné, keď doteraz som jedla stále hocičo po troške, len aby som žula a aby mi nebolo zle.

@miska1983 fúha no pekne,ja som do toho až takto nešla,jedla som aj prílohy aj chleba ale menej, to schudnutie bude teda tým nakoľko ja som napr po pôrode prestala jesť pečivo a schudla som extrémne rýchlo, ak je s tým dr ok a ty naozaj ješ 4x denne relatívne plnohodnotné porcie tak ok,napr ale taký kúsok ryže ti neublíži

@lusyc no ja som mala tiež tento problém ale uz som si zvykla

@pribinak no jasne to chápem ale aj tak ma každý strasi ze to nieje dobre , mali tie kamarátky koli tomu nejaké zdravotné komplikácie s detičkami prosím ta ? Jako ja osobne si myslím ze ma dostatok živín z môjho tela , že horšie by bolo keby vraciam a z toho chudem ale som zvyknutá rano si dat raňajky, potom polievku okolo pol 1 potom si dávam teda okolo pol 3 až tretej druhé jedlo bud nejaký salat z masom alebo proste to co mam len prílohu nie a večer si striedam ze si dávam vajicka ( praženicu alebo tiež polievky ) nakoľko mi uz ozaj ten cukor vyskakuje zo všetkého

ja som v tehotenstve tiez schudla, tvoja vaha vobec nebola nizka, takze sa nemas coho bat.. keby si mala 50kil a zacala si chudnut, to by bola ina vec... takto sa ti vlasnte len hormony upravuju (aj z tehotenstva), plus diéta... no ja som do porodu pribrala fakt iba par kil oproti povodnej vahe. Den po porode som mala o viac ako 10kg menej ako pred tehu... (a to som ani cukrovku nemala, zvracala som v kuse a riesila som problemy s pecenou)

@miska1973 nie, všetky bábätka boli ok. Aj kamosky. V podstate jedli všetko okrem bielej muky, čiže nie biele pečivo, nie biele cestoviny, neprijali zemiaky, len varili, nevysmazali, ale robili masko na prirodno. Jedli aj ovocie, ale strážili si množstvo
Ale všetky ok

@pribinak no tak to je super , ja si tiež takto všetko ozaj strazim

@simca06022011 no tak fajn ze sa nemusím báť no ka som na začiatku tehotenstva mala aj hormóny na udržanie koli viacerým potratom predtým, preto mi celkom váha aj narástla a bola som dosť zavodnena

@miska1973 ale budete a hlavne urcite budete kontrolvat tu cukrovku aj babatko, nemsuis sa trapit podla mna.. nie si podvyzivena. Inak podla mna lepsie s vyssou vahou schudnut ako pribrat :D ale ako tu citam, niektorym lekarom ani jedno nie je dobre - zle je ked schudne clovek, zle je ked priberie... 🙂

@miska1973 Ja som cukrovku nemala, ale ešte asi mesiac pred otehotnenim som začala jest ešte zdravšie (jedla som už aj tak) a pred tehotenstvom som mala 55 kg a rodiť som išla s 54 kg. Jedine čo zaujimalo môjho gynekológa bolo, či dieťa rastie a vyvíja sa ako má. To je dôležité a nie koľko váži žena