Ahojte, som v 25tt.. Cítim strašne napätie, ako keby stres, dávam si sedatif PC, len od toho sa mi chce veľmi spať celý deň, vie mi niekto poradiť ako sa dá uvoľniť aj bez tabletiek?
@ikaros332 no ja ti poviem takto ja sa tiež cítim v pohode psychicky, ale niekedy mám také obdobie, akurát nedávno som ho prekonala... Začnem sa strašne sledovať svoj zdr.stav, či má niečo neboli ..zaboli ma brucho a hneď čakám to najhoršie že mi niečo bude, že mám rakoviny atď...nejem, nič skrátka... Len musím si vtedy čo najviac baviť hlavu nech sa nesústredim na blbosti...a pomáha mi to ... Myslieť pozitívne,robiť veci čo má bavia 🙂 a ty hlavne myslí pozitívne, máš sa načo tešiť keď sa ti to narodí ☺️🤰 hlavne žiaden stres , nádych výdych a bavkaj sa stále niečím nech nerozmýšľaš nad stresom a tak..lebo všetko je v hlave 😉
@ikaros332 ach ja som mala presne toto isté čo ty, od 22tt asi dva tyzdne a som sa uz na to potom nasrala, isla som do TEDi obchodu a nakupila som si veci na kadejaké handmade výroby, napisala som si čo budem variť cely tyzden, rozplanovala som si ostatne veci a teraz sa od rana snazim zamestnavat, aby mi zas hlava neupadla do depiek.. pomaha👌🏻 Drzim palce😊
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
@ikaros332 ahoj 🙂 skús si zamestnávať mozog stále niečím, a aktivity samozrejme ktoré ti dovoľuje tvoj stav v ktorom si 🙂 mne veľmi pomáha keď mám stres a zle stavy (vyznie to ako keby som mala 7rokov) ale maľovať si antistresove omaľovánky pre dospelých 😁😁😁😁😁 si zaujatá tým čo vyfarbuješ a rozmýšľaš nad tým ako si to najlepšie dokončiš to veľdielo😁