Som v 15. týždni a už tri dni ma bolí hlava

@patik114 ahoj, zvýš prísun tekutín. Máš málo vody v tele a znížil sa ti krvný tlak a zhustla krv.... Odporúča sa piť 500ml tekutín na 10kg tvojej váhy - takže celý deň skús popíjať nejaké čajíky, vodičku - ráta sa aj polievka. Ale káva sa ráta ako mínus ďalší pohár vody - takže stratu tekutín po vypití kávy musíš nahradiť pohárom vody naviac 😉
...je to veľa vody, ale dá sa na to naučiť a zvyknúť - daj si pred seba fľašu vody a dopoludnia sa ju snaž postupne vypiť...
Ja som si na to zvykla počas tehu a teraz si udržiavam stabilne tento pitný režim a mám menej bolestí hlavy pri kolísaní tlaku z počasia.
...hlavne pri tom pití mysli na to, že naše telo z buniek a tie sú cca z 90% zložené z vody - a v tvojom tele sa teraz rodí ďalší človiečik, ktorý tú vodu potrebuje na "stavbu" buniek 😀

@patik114 mna bolievala z krčnej chrbtice. Vždy mi pomohla masáž.

dakujem vam za rady popijam cely den cistu vodu .......ale tak niekedy je to najhorsie vecer ked este viac ma boli .. :/

@patik114 mám to isté ☹ ☹ mám veľmi nízky tlak 75/60 a podobne.. veľa veľa tekutín, hlava stiahnutá šatkou... dnes som to riešila na poradni

@patik114 ja to mavam od zaciatku tehu...je to jeden z priznakov tehu,takze nic netypicke..mne dr poradila jednu kavu rano ako zbytocne tabletku😉 pijem vela,nemam nizky tlak a aj tak to mavam..zaklad je nenechat max. rozboliet hlavu,lebo potom sa tazko utisuje bolest..ak ta uz velmi boli daj si paralen..mne zaberie aj polka tabletky...

ja to asik tiez budem riesit na poradni ....

Prve mesiace ma tiez bolievala hlava, potom to ustupilo samo. Pomahala mi ta vodicka ,,ladovy medved,,