Problém so skončením fajčenia počas tehotenstva

Máš pocit,že by si si chcela ublížiť, tak radšej si dáš a ublížiš dieťaťu? Nevedomky ho zabiješ, keď nebudeš fajčiť? Čo k tomu dodať, pokiaľ ti záleží len na tvojom "pôžitku ",tak s tým pokračuj.

Ach jaj ...
A potom sme tu my, nespocetne mnozstvo matiek ktore sme si museli vlastne deti krvopotne vybojovat aby sme ich donosili .
Vyhladaj lekarsku pomoc ,forum Ti nepomoze

@domka222 tak sú iné fetky, čo porodili zdravé deti
Autorka má problém a uvedomuje si ho a to je fajn začiatok.
Mne pred 15timi rokmi gynekológ neodporúčal skončiť zo dňa na deň. Nazval to šokom pre bábätko a väčším rizikom

A na poradni ti neponúkli možnosť konzultácie ako prestať fajčiť? Vlastne možno na Slovensku také neponúkajú, ja som fajčila a keď som zistila, že som tehotná, moja lekárka mi hneď dala brožúru a kontakt na lekára, ktorý mi pomôže s fajčením, ale odmietla som, keďže ja som v tom momente ako som zistila, že som tehotná, fajčiť prestala. Ale to bolo v zahraničí, neviem, či také niečo je na Slovensku.

Prestaň fajčiť a psychiku rieš s lekárom.

@melanta psychologickú navštevujem pravidelne sama mi povedala že moc myslím na svoje zdravie ako zdravie dieťaťa nakoľko som ani s dieťaťom nikdy nepočítala keď že mi stále lekárka tvrdila že som neplodna a bum zrazu to je tu a ja som teraz v rozpakoch nakoľko ubližujem dieťaťu z cigaretou a dávam si to závinu nakoľko s tým nedokážem seknúť chcem s tým seknúť snažila som sa vydržať mesiac len že stačil jeden problém a znova som do toho vpadla a to som v ôsmom týždni potrebujem radu

@earlgrey takto dnešné lekárstvo akosi nieje tak dokonale na sk ako v zahraničí nakoľko mi k fajčeniu nepovedala nič a to je z berucovej lekárka aj keď je ukrajinka no nič mi ku fajčeniu nepovedala

Ešteže sa máš na koho vyhovoriť momentálne, prečo nemôžeš prestať fajčiť ... A vraj matka by za život svojho dieťaťa položila aj život, ale Ty nie, Tebe sú prednejšie cigarety, tak akú radu vlastne chceš ?

@martina12341 Tak si pýtaj pomoc sama...od lekára

@vevebono ale prosím ťa, toto neprestať zo dňa na deň je len hlúpa ospravedlnenka. Nesmieš prestať? To ako keby alkoholik išiel na liečenie a tam mu podávali alkohol,lebo to bude pre neho šok a potrebuje len znižovať dávku.
@martina12341 však a čo ti má lekár povedať k fajčeniu? Má ti zašiť ústa? Si dospelá svojprávna,tak si rob ako uznáš za vhodné

Neviem aku konkrétnu radu tu hľadáš 🤔. Ten tvoj problém s fajčením máš len v hlave, je to závislosť. Musíš zmeniť myslenie a zaťať sa, že kvôli dieťaťu,ktoré čakáš sa tej závislosti na pár mesiacov vzdáš. Mysli na to, že ak sa nebodaj narodí choré,budeš si to vyčítať celý život. Tak s tým proste sekni, väčší dôvod ako máš teraz mať už nikdy nebudeš!!!!!!

@nikoleta999 keby mi tak silno ako to píšete boli presnejšie cigarety ako dieťa tak verte či nie určite nenapíšem na sociálnych sieťach ani to že som tehotná nie to ešte že počas tehotenstva fajčím potrebujem radu ako s tým prestať keď to sama nedokážem takú radu potrebujem a nerozumiem na čo narážate tým že sa na niečo vyhovaram viem čo som bola za človeka a viem aké som mávala problémy a tomu sa chcem vyhnúť nakoľko nie lekári ma dali do poriadku ale cudzí ľudia bez titulu MUDr.preto som požiadala opäť cudzích ľudí a hlavne matky o pomoc nakoľko som prvorodička a nemám žiadne skúsenosti ani nič podobné a nakoľko lekárka podotknem MUDr.mi tvrdila dookola že som neplodna vzdala som sa toho mať v živote dieťa a zrazu som tehotná tak čo myslíte ako som asi na Tom keď už musím žiadať o pomoc skúsené matky hmmm a to mám len 26 rokov tak že som úplne neskúsená v tehotenstve a nikdy som to neriešila nakoľko som sa vzdala šance otehotnieť

Inak autorka, ja som mala bulimiu pred tehotenstvom. V sekunde ako som zistila ze cakam dieta tak som ani jeden jediny raz nevracala a to je dost co povedat pri tej tazkej diagnoze. Vsetko je to v hlave. Nebud slaba, nefnukaj. Vzchop sa, kazda dokazeme skrz dieta spravit cokolvek

Čo konkrétne ti malá lekárka k fajčeniu povedať? Ziadne nové informácie ti k tomu nedá ako to, čo je známe posledných 100 rokov. V dnešnej dobe, keď si vieš vygoogliť milión článkov o škodlivosti fajčenia. Nerozumiem prečo čakáš rady od doktorky, dostupné informácie sú kdekoľvek. Ak si potrebuješ zamestnať len ruku cigaretou, tak si nájdi nejakú plastovú náhradu, ktorú budeš akože fajčiť.

@martina12341 dieta po porode fajciarky malo v nemocnici riadne abstaky. Pani rodila 2 dni predo mnou akutnym cisarskym, lebo dietatu uz bolo velmi zle. Ked sme isli domov my, oni tam este boli. Pani tam potom vyfajcovala na zachode, lebo abstaky. Predstav si len tolko, ze ake tazke je to pre teba a ty to das do vienka tvojmu dietatu. Ak to, ze si dusis dieta v maternici cigaretami nie je pre teba dostatocny dovod, tak uz fakt nic. Skus kontaktovat svoju gynekologicku, mozno ta na niekoho nasmeruje.

@vevebono Fetky, ktoré porodili akože zdravé deti spočítaš na prstoch jednej ruky , niekoľkých miliónov. Tým deťom sa to prejaví neskôr na psychike, v učení, správaní.... A to, že ti lekár povedal že nemáš prestať fajčiť zo dňa na deň- áno na tom je niečo pravdy, na druhú stranu máš aj teraz plno lekárov, ktorí ti pri krvnom tlaku 160/100 mávnu rukou a povedia, že v pohode.

@domka222 možno je to naozaj hlúpa ospravedlnenka,ale mne to lekár tiež povedal pred 19 r. Odpovedala som mu:že keď neprestanem hneď,zo dňa na deň tak neprestanem nikdy. Vyšla som z ordinácie a cigarety vyhodila do smetného kosa.

@martina12341 skús proste vyhodiť cigarety. Ja viem je to veľmi náročné,ale skús hlavu zamestnať a ruky taktiež aby si nemyslela na cigarety.

@7miriam77 tomu veľmi dobre rozumiem a som si toho vedomá a nechcem dieťaťu ublížiť keď že sa mi vôbec podarilo otehotnieť čo je v mojom prípade a pre mňa obrovský zázrak a zároveň aj šok nakoľko som to nemala ani v pláne a ani som neverila že mám tu možnosť otehotnieť tak že ako to tu už viacej mamičiek napísalo stačí s tým proste a jednoducho seknúť a vsugerovat si do hlavy že tým ubližujem dieťaťu a že to môžem časom ľutovať že som to nespravila tak to skúsim a uvidím ako to skončí ďakujem za rady asi mi už viac netreba nakoľko sa to točí len okolo jednej veci ktorá je známa a sama si to uvedomujem ja som síce nepotrebovala vedieť prečo skončiť ale ako s tým skončiť ako prestať fajčiť ako zahodiť tie cigarety a nemyslieť na to že si chcem zapáliť ako sa zbaviť toho pocitu chuti do cigariet nakoľko mám čo raz väčšiu chuť si zapáliť keď okolo mňa všetci fajčia len toto som potrebovala vedieť ja som si následkov až moc dobre vedomá a sama si v hlave hovorím nebud hlúpa robíš tým dieťaťu zle a aj napriek tomu že to v hlave mám že som si to tam aj keď na rýchlo zafixovala a mám to proste v hlave aj napriek tomu s tým mám problém seknúť preto som sa pýtala ako s tým prestať keď to nieje také jednoduché pre každého je 25% až 45% žien ktoré to bez mrknuta oka dokážu a tie ďalšie percenta sú ženy ktoré sa snažia vyhľadať pomoc keď to nedokáže lekár tak sňať matky ktoré dokázali prestať zo dňa na deň vedia ako to spravili nieje to len tým že si vsugerovali veci do hlavy ohľadom bábätká museli mat extrémne silnú vôľu prestať a to nie každý má preto som sa obrátila ja čo nemám moc silnú vôľu prestaň na rady starších mamičiek a skúsených ako ste prestali fajčiť čo okrem ubližovnie plodu vás ešte k tomu viedlo ešte niečo iné lebo je to len o Tom že dieťa sa môže narodiť zdravé a nemusí počas fajčenia preto sa pýtam ale vidím že nič iné tu nečítam len to že prečo mám skončiť nie ako mám skončiť

@martina12341 autorka prestaň byt odporný sebec a začni myslieť láskavo na dieťa. Plačeš, že nevieš prestať fajcit. To je tak trápne🤮 chudák dieťa, že musí to všetko vdychovať do seba. Druhe Maminy sa snažia roky o dieťa a nemôžu mat a ty si tehotna a absolútne si to nevazis. Ty kokos, normálne mám nervy na ľudí ako si ty 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

@lenkasarka toto je presná odpoveď ktorú som potrebovala ešte sa opýtam ako lebo aj ruky aj hlavu zamestnanu mám skoro stále nakoľko pracujem v potravinách a tam teda nemám čas myslieť na nič iné len na to kedy už skončí smena aby som zalahla do postele a spala aspoň keby som mohla športovať chodiť na bajk kone a tak tak to už by som ani nepomyslela na cigaretu ale to nemôžem

@martina12341 Do fitka môžeš, na pás...chôdza...ja som chodila ako tehotná.

@earlgrey hmmm tak začnem chodiť do fitka super ďakujem za radu to už je o niečom inom len som nevedela ako sa zamestnať čo môžem robiť a čo nie nakoľko mi lekárka zakázala všetky moje obľúbené športy

@martina12341 A aký je dôvod, že ti zakázala? más zdr.problémy? ale tak ak máš niečo zakázané, opýtaj sa lekárky na fitko, konkrétne pás...a ešte vo fitku zvyknú byť tie velké fit lopty, na tom sa tiež dá cvičiť...pozri si cviky na nete pre tehotné...skús háčkovať, pliesť, vyšívať 😀 proste niečo, čím zamestnáš hlavu a ruky...alebo tie antistresové omaľovanky sú super, ak rada maľuješ...atď. možnosti je veľa, len treba nájsť tú správnu, ktorá vyhovuje tebe

@martina12341 bude náročné nemyslieť na cigaretu,ale ver mi zvládneš to nie si prvá ani posledná. Cigarety si nekupuj vôbec. Prvé dva týždne budú veľmi náročné,ale zvládneš to. Keď aom mala chuť na cigaretu jedla som veľa zeleniny. Všade som si nosila nakrajanu mrkvu a jedla som ju ako zajac. Držím ti palce. Do fitka s trénerom a on tá bude viesť ako správne cvičiť.

@martina12341 9 mesiacov vydržať nie je tak hrozne veľa. Vyhybaj sa ľuďom, čo fajčia, hlavu si naprogramuj iným smerom, uvidís , pôjde to. Držím palce. A potom budeš na seba hrdá, že si to zvládla a keď budeš v náručí držať zdravé bábätko tak budeš najšťastnejšia 🍀🍀🍀🍀

@jaass nemaj nervy je to zbytočne jej to nepomôže a tebe tiež nie. Prestať fajčiť je veľmi náročné. Sama som si tým veľa krát prešla. Každý z nás má nejakú neresť a toto bola tá moja. Ona predsa nemôže zato že iní sa snažia a nemôžu mat deti. Prišla ai po radu ako prestať nekasle nato.

@martina12341 ak potrebuješ psychickú podporu odporúčam appku ,,quit now,, . Si v našej komunite vítaná. Ja som sice počas tehotenstva nefajčila. Ale predtým a potom áno. Teraz je to už viac ako 6 rokov čo nefajčím vôbec. Už ani neviem aké to je. Iqos je oveľa zákernejší a je oveľa ťažšie s ním skoncovať. Pridaj sa ku nám do komunity, tam dostaneš relevantné rady a podporu. Želám pekný deň a držím palce. ❤️

@earlgrey na očkovanie a omalovanie nemám čas skoro každý deň som v práci a na brigádach z roboty do roboty tak že na také veci čas nemám ale môžem po robote dať fitko keď tak