Poraďte niečo na nízky tlak v druhom trimestri

@fazulka11 tiež som si robila malú kávu, nič iné mi totiž nepomáhalo

tiez mam problem s nizkym tlakom, bez rannej kavy nevyleziem z bytu resp. rano ked vstanem moja cesta vedie najprv do kuchyne, zalejem si kavu a az potom kupelna🙂 U mna je nezvycajne mat tlak 120/80to skor 100/50 a to mam kolotoc aj na posteli 🙂 Kava Ti urcite nemoze uskodit, opytaj sa lekarky mne niekolko lekarov a sestriciek tvrdilo pocas prveho tehotenstva a aj teraz, ze 2-3 normalne kavy mi nemozu uskodit. Pocas prveho tehotenstva som chodila do prace a pila som 2 kavy denne a dcera je uplne v pohode a teraz som na materskej v marci cakame druhe babo a vystacim si s jednou rannou kavou. Dcera nie je ani hyperaktivna ani nic podobne coho sa mozno obavas, skor ti skodia rozne stabilizatori, ktore obsajuhu takmer vsetky potraviny. Bavila som sa o tom s 3 lekarmi a kazdy mi to takto vysvetlil. Porozmyslaj , podla mna maju pravdu. Radsej jednu kavu rano, ako by s tebou malo niekde svihnut a ohrozit to tvoje tehotenstvo.

pred vstaním z postele, rozhýbať končatiny krúživými pohybmi, zabyciklovať poležiačky nech sa rozprúdi krv. a slabá káva naozaj neuškodí, tiež mi ju odporučilo niekoľko lekárov. 😉

@fazulka11 no ja ta nepotesim, tiez mam mizerny tlak okolo 80/40 a max 90/60, gynekologicka na rizikovom mi odporucila slabsiu kavu a bolo mi z nej zle 2 dni - tras, potenie, busenie srdca.......takze som zistila, ze tadeto cesta nevedie 😖 . Ja dam denne aspon 3 litre tekutin a ked citim, ze na mna ide zavrat, vyteperim sa na balkon a cca 10 min zhlboka dycham studeny vzduch. Zvycajne to pomoze. Ak zvladas cvicit, je to len dobre, ja uz s tym kotlikom pred sebou ledva funim aj pri normalnej chodzi 😀

ja som len pocula, ze kava pomoze iba kratkodobo... :-/ preto ju velmi nechcem, ale asi k nej budem musiet teda pristupit 🙂 davam si pozor aj na jedlo, aj kvoli migrenam, kedze sa casto objavuju a som alergicka na paracetamol, takze nemozem vobec ziadne lieky.... drzat telo pri zivote bez tocenia hlavy je pre mna umenie :D ale kto by to nezvladol, ked si predstavi, aka odmena ho caka na konci 🙂