Opakované bolesti (zápaly) hrdla v tehotenstve

Ahojte, už tretí krát sa mi vracia za pár týždňov bolesť hrdla.
Mam aj hlieny, ale tie zadné, čo sa ťažko vysmrkaju, sem tam po kloktani sa mi podarí vykašľať, vyplut von.
Zväčša mi zaberal zodak, tak keď je stav akútny, dala som si pár tabliet.
Treba 5 dní po jednu.
Prvý krát to bolo vážnejšie a spojené aj s ušami a tak som mala antibiotika.
Chcem však tomu predísť.
Skúšam kloktat salviu, pripadne skúsiť sinupret?
Odporučte co na zatekajuce hlieny a sústavu bolesť hrdla v tehu.
Nemám teplotu, uši ani hlava ma neboli.
Dakujem