Inkontinencia v 33. týždni

bubinocka
19. aug 2016

Ahojte tehulky, som 33 týždeň a mám dosť problémy s únikom moču, len čo prídem z WC, už zase mám potrebu ísť znovu, bez slipovej vložky sa ani nepohnem, aké máte skúsenosti vy s tým, pomáha vám niečo?Len dúfam, že to po pôrode prejde 😒

lukamka
19. aug 2016

@bubinocka ahoj, môžeš začať cvičiť panvové dno. Najlepšie su na to venusine guličky - vlastne to bola ich prvotná funkcia kým sa to zvrhlo na erotickú pomôcku. Myslím, že v DM-ke majú všelijaké pomôcky - u každej je princíp rovnaký: vložíš dnu a skúšaš sťahovať. Mala by si sa prepracovať aspoň na 9 sekúnd

lukamka
19. aug 2016

pipajam link, je dobre vybrat si radsej silikon a ziadne snurocky, kde sa mozu usadzat bakterie

http://www.venusine-gulicky.sk/kegelove-cvicenia

99pavla99
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
xxxxxnnnnn
2. sep 2021

Ahoj, na MK vznikla
Poradňa o inkontinencii........Pani
MUDr. Monika Nováková je odborníčka, ktorá poradí https://www.modrykonik.sk/ask-an-expert/poradna...

Tehotenský newsletter

Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu

Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.


Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?

Nenašla si odpoveď na svoju otázku?Opýtaj sa vo fóre