Glukóza nalačno okolo 7 pri tehotenskej cukrovke

Mne doktorka povedala, nech si nieco male prejem aj v noci, alebo dam pohar nizkotucneho mlieka, ze nebudem mat rano taky vysoky cukor. A fungovalo to v oboch tehotenstvach.

@mattkapd predvcerom som jedla orechy a vcera kusok celozrnneho chleba so sunkou, mozarellou a paradajkami...aj to som mala co robit aby som si uz potom nic nedala kedze som bola hladna...dnes skusim dat to 10 hodin pred meranim, pozriem skupinu, dakujem 🙂

@amelie2017 naozaj? tak to by mi nenapadlo, skusim to...dakujem 🙂 a co male si si davala? este vecer ci v noci?

@tinka1234567 no mne dosť pomohli zatiaľ sa držím len diéty pár krát som mala šialene hodnoty.. Tie lačne väčšinou dobre ale po jedle niekedy cukor cez 10..po tom co radili baby si držím pekne hodnoty a nejako to už snáď do konca dobojujem.. Ja mam takú neskutočnú chuť na kofolu🤤

@tinka1234567 vacsinou som si dala to mlieko alebo polku bananu, alebo som mala take celozrnne nizkokaloricke chlebiky, tak polku z neho. A jedla som ako kedy. Ak som vecerala o 21. a sla spat o polnoci, tak som si dala vtedy, ak som sla spat skor, niekedy okolo 2., ked som sla cikat. Ja som mala dietu nastavenu na 2100kalorii a v nej som aj mala napisane, ze pohar mlieka pred spanim.

@mattkapd ja zas po jedle lepsie akurat vcer asom mala 9.3 po jablku a ovocnom jogurte tak uz viem ze to si dat nemozem aspon nie naraz..a beries aj lieky alebo inzulin? tiez si musis merat denne 4 krat? ja zijem momentalne v anglicku a o tyzden mam prvu navstevu v ambulancii tak som zvedava ci dostanem nejaku prepisanu dietu alebo aky je postup...

@amelie2017
a mas presne prepisanu dietu co kedy jest? Ja zatial nie, v utorok mam prvu navstevu v ambulancii tak som zvedava ake su tu postupy lebo zijem momentalne v Anglicku...tiez si musis merat cukor par krat na den?

Ja uz som porodila pred 7 tyzdami, ale ano, merala som 5x denne, plus som mala presne predpisane, kolko g coho jest na ranajky, olovrant, obed,... ja zijem v Spain.
A teda ovocne jogurty si urcite nedavaj, max biely

@tinka1234567 tak u nas v nemecku mi lekar predpisal inzulin, ze v tehotenstve je lepsie riadit cukrovku mechanicky ako dietami. A ja som musela davat extrem pozor na kvasene cesto. To mi davalo hranicu cukru do vesmirnych vysin (kazdy to ma ine...).

@tinka1234567 ak mas spravnus travu, tak pri cukrovk ti stupa cukor postupne, preto nemas 1 hod po vecery vysoky cukor. celozrnne potraviny obsahuju komplexne sacharidy a navyse ak sa skombinuju s tukmi, ci bielkovinami, tak je vstrebavanie sacharidov este pomalsie. a to je pri cukrovke dobre, takato strava ma nizsi GI.

no metabolizmus je zlozity proces a teda niekedy nas prekvapuje ako funguje, glyk, 7 nalacno je pri cukrovke bezna, neviem ci ams nejaku liebu okrem diety, ale nei ej to zas taka vysoka hodnota. a teda je ovela lepsie, ak mas len nalacno mierne zvysenu glykemiu, ako by si mala mat cely den. s thu cukrovkou neuribis zazraky, mozes sa len snazit korigovat glykemie, co sa ti zatial dari, po tehu by si mala byt oK.

tehu cukrovka ma iny mechanizmus vzniku, ako cukrovka 1 typu, ci 2.typu. preto po tehu vymizne no samozrejme ak aj su pripady,ze pretrva, je tumoznost, ze to nie je tehu cukrovka, ale klasicka cukrovka, ktora sa spustila v tehu. no to su skor vynimky.

Mas vysoke hodnoty, uz davno si mala byt na inzuline.
Mme sa cukor upravil az po inzuline .
Ty ho mas vysoke koli placentae, preto tie ranne vysoke hodnoty.
Mlieko, banany a podobne sme Mali vsetky zakazane.
Z ovocia iba , teraz fakt neviem, ale tusim 1 alebo 3 denne, odpprucane pre zdravych ludi je 5 denne.
Ja som jedla Vela cucoriedok a Malin, ziadne one ovocie, lebo cucoriedky to stiahnu cukor.
Este je dobre sa po jedle AJ ist prejst.

@oslo1 preco ste mali mlieko zakazane? U nas je vo vsetkych dietach na ranajky aj vecer. A ovocie 3x denne, je jedno ake, len si treba sledovat velkost ovocia, jeho vahu, lebo kazde obsahuje cukor inak.

@oslo1 ja som mala už byť dávno na inzuline? Mne to zistili ešte len v pondelok a zatiaľ si este len 2 dni meriam cukor.. Návštevu ambulancie mam o týždeň

@vevesh tu v anglicku myslim ze najprv predpisuju lieky az potom inzulin..nemoze ten inzulin alebo lieky nijako uskodit babatku?

@tinka1234567 meriam si tiež 4x denne.. Ono ovocie sa môže ale len doobeda a nie s jedlom a tiež nie toho veľa.. A ovocný jogurt na to zabudni jedine biely jogurt.. Musíš si začať čítať etikety.. Kde co koľko obsahuje cukru a co teda môžeš.. Teda snáď si tie hodnoty udrzis diétou.. Fakt skus tu fb skupinu nájdeš si tam aj kopu chutných receptov.. A diabeticke výrobky sa tiež pri tehotenskej cukrovke nemôžu

@tinka1234567 Ja som mala niekedy vyssi cukor praveze ked som hladovala dlhsie, v snahe si ho znizit. Vraj to tak v tehotenstve niekedy byva, lebo telo si kompenzuje nizku hladinu cukru v krvi tym, ze ju zvysi a niekedy sa to zvysi viac. Skus ako ti tu radili, ze najest sa vecer normalne a hoci nieco male v noci (samozrejme nie sladkosti, nieco normalne, ale malicke) a uvidis ake budes mat hodnoty rano. Ale neviem ci to pomoze, lebo mas ranne hodnoty dost vysoke na to, aby to sposobila len strava podla mna. Ja som mala nizke hodnoty, skor hranicne, pokial budes mat stale vysoke, vzdy je lepsie inzulin alebo lieky, ked nastavia tak, ako je vhodne v tehotenstve, ako dlhodobo vysoka hladina cukru. Lebo prave to moze skodit babatku, ak su dlhodobo velmi vysoke hladiny, preto sa ta cukrovka v tehotenstve tak riesi. Zena neciti este nic, ani jej to neublizi, najprv to pocituje dieta, na ktorom to ale nevidime, preto tie cukrovky tolko riesia.

@mattkapd pridala som sa do tej skupiny, nasla som ju len po cesky, neviem ci si myslela tu istu..ale dakujem 🙂 musim si este zvyknut na tie merania kedze od mala mam panicky strach z ihiel a dost to boli, niekedy musim pichnut viackrat lebo kvapka je mala...

@tinka1234567 Prsty si zvyknu, tiez som spociatku mala problem s tym, ze si musim merat cukor, dost to bolelo. Ale zvykla som si, aj prsty si zvykli a uz potom som si to ani velmi neuvedomovala.

@cervenaruza123 no budem si musiet tiez...je pravda ze sa nema pichat do palca a ukazovaka ale do ostatnych a z bocnej strany vankusikov?

@cervenaruza123 stale riesim v hlave pricinu preco mam tu cukrovku, citim sa akoby vinna...ci to bude tym ze som pred tym ako mi ju zistili teda pred 28 tyzdnom jedla dost sladkeho a hlavne pila vela pomarancoveho dzusu ktory mi strasne chutil...alebo preto ze uz mam 35, alebo preto ze moj otec ma slabu cukrovku...doteraz bolo moje tehu bezproblemove ale posledny trimester si kvoli tej cukrovke moc neuzijem...

@tinka1234567 nie, praveze spravne fungovanie TVOJHO metabolizmu je pre vyvoj dietata dolezity a ty len prijimas hormon, ktory tvoje telo nevie/nestiha vyrabat. Je to lepsie riesenie ako hladovat, neprijimat dostatok vitaminov, ktore si telo musi odniekial z inej strany vziat (ak su vobec v zasobach...).

@tinka1234567 hlavne si nič nevycitaj za to ty vôbec nemôžeš.. Prve tehotenstvo som cukrovku nemala teraz mam.. Sestra naopak v prvom mala a v druhom nie.. Druhá sestra nemala vôbec.. V rodine cukrovku nemáme.. A áno myslela tu Česku skupinu.. Skus im tam napísať s tou lacnou a uvidíš čo ti poradia

@tinka1234567 treba papat pravidelne v mensich davkach. dlhsie hladovanie paradoxne ten cukor zvysi. a v noci je clovek dlho hladny. rano byva zvysena glykemia. ja ked som chodila rano na krv, tak som sa snazila den predtym vyhybat sacharidom, aby som mala z krvi co najlepsie vysledky. vecer som sa snazila uz jest co najmenej. a bolo to nakoniec uplne naopak, mala som ovela horsie vysledky ako ked som sa stravovala predtym normalne. treba papat iba pomale sacharidy v kombinacii s tukom a bielkovinami, ako bolo uz pisane aj vyssie. kazdemu vyhovuje nieco ine. treba papat aj vlakninu, lebo ta spomaluje vstrebavanie cukru do krvi. cukor potom neleti hore tak rychlo. ale ked clovek zje rychly cukor, tak cukor v krvi vystreli vysoko, potom vystreli aj inzulin a zasa prudko ide cukor dolu. to nie je dobre. preto pomale cukry a rozlozit si jedlo postupne na cely den 🙂 ano a ovocie, to je kapitola sama o sebe, zial, ovocie dviha cukor rychlo, takze treba v malych davkach. ja si aj jablcko delim na 2x.

@tinka1234567
AJ ja som v Anglicku, London.
Uz si v starostlivosti diabetes midwife?
AJ ja som Isla najprv na diet, potom Metformin a potom Insulin.
Ten cukor v krvi mas vysoky, ja som si kontrolovala AJ ketony v moci. Tie mi hned vyskocili hire, tak som musela mat appointment s dietician.

@oslo1 ano uz ma kontaktovala, v utorok budem mat prvy appointment a skan...ketony mi zatial nekontrolovali...ja mam cez den cukor ok len rano je vysoky, neviem ci to mozem nejak ovpyvnit..moze to suvisiet s tym z esi ho meram rano o 5tej pred pracou a ze mam dost zly spanok?en4esw si skusim dat posledne jedlo 10 hodin pred meranim...a kolko si mala cukor ked ta dali na Metformin?

@tinka1234567
Mme Metformin vobec nepomohol, uz si nepamatam.
Ten ranny cukor mas vysoky koli placente. Placenta produkuje steroids a tie zvysuju cukor v krvi.
Dolezite je sa najest a mat pocit sytosti, tz pridaj bielkoviny do stravy a Uber sacharidy.
Na tom tvojim appointment budete cela skupina mamiciek, budete tam mat mw, mw diabetes, dietnu a lekara.

@oslo1 no uvidime lebo v utorok som uz mala nieco take online, taky meeting s mw, dietnou midwife a skupinou mamiciek..a nepamatas si ci ti dala nejkau konkretnu dietu ci len povedala comu sa vyhybat? ja netusim ako to tu v UK chodi..

@oslo1 tak už mi písala midwife ze mam dnes večer začať brat metmorfin... Veľmi sa mi do toho nechce, bojím sa aby to neublížilo babatku

@tinka1234567
Metformin mu neublizi. skor mu ublizi tvoj vysoky cukor