Čo na nízky tlak v 1. trimestri?

treba piť veľa tekutín, minerálku ochutenú, mätový čaj, šumivé tabletky maxi vita sú rôzne príchute tak si máš z čoho vyberať, džúsy,

moj tlak v tehotenskej knizke bol 80/50 - cele tehotenstvo...zvycajne som to nijako nepocitovala...ale treba pit, prechadzky na cerstcom vzduch, sprchovanie striedavo studenou a teplou vodou...alebo sa skus rozculit, tak mi radila sestricka 😉

Jedz viacej slaneho, to pomaha zadrziavat vodu a tym zvysovat tlak. Ja mam tiez ten problem a uz som v 18tt a tlak stale taham z paty 😀 Ale kupila som si mineralku s vyssim obsahom sodika, to mi pomaha.

Hlavne veľa tekutín, káva-čaj tiež pomáha. Dávaj si pozor aj pri zmene polohy-nevstávaj prudko, keď vstávaš z ľahu, najprv si poseď a podobne, aby si nemala závraty a aby si sa chránila pred prípadným pádom. Ono nízky tlak sám osebe nejak neohrozuje, to viac takéto vedľajšie následky. Príjemné tehuľkovanie 🙂

Ahoj, sú aj bylinky, napríklad rozmarín funguje absolútne spoľahlivo, ale aj s tým treba radšej opatrne v tehotenstve, lebo má potenciál vyvolať sťahy maternice. Keď skočíš do nejakého bioobchodu, možno tam nájdeš aj bylinkovú zmes na nízky tlak. Ja som to občas v prvom trimestri pila, nič sa mi nestalo, ale v prípade nejakých problémov s tehotenstvom by som to radšej nerobila. V prvom trimestri sa ešte môže zázvor, ten je dobrý aj na nevoľnosti a s týmto by tiež mohol pomôcť.

A inak teda "všetko, čo zakazujeme ľuďom s vysokým tlakom", ako mi povedala raz jedna lekárka.
Ak to budeš mať ako ja, tak tlak ti bude postupne stúpať, ja ho mám už teraz na normálnej úrovni.

nič ☹ ja som mala nízky cele tehu a na to neni nič.... 😠