Chudnutie v prvom trimestri

@nivea777 som len v 5tt tehotenstva a čo viem, že som tehotná tak za ten týždeň zleteli 2kg ani neviem ako...proste mi nechutí...k lekárovi idem až o pár dní, keďže musím čakať, lebo má plno...tiež si myslím, že ak má žena toľko kíl navyše ako ja, že proste ten úbytok až tak nevadí akoby som mala napríklad len 55kg...som si pomyslela, že škoda že som neotehotnela keď som mala tých 72😄 ale človek mieni, Pán Boh mení...

Je úplne normálne,že pri nechuti alebo nevolnostiach idú kg dole. Nerieš to 😉 pokiaľ bábo bude v poriadku tak je zbytočné sa stresovať

Ja som schudla v prvom trimesteri zo 60kg na 55kg. Vracala som neskutočne a bola iba o hrozne. Nič iné som do seba nevedela dat. Priberať som začala až ku koncu tehotenstva ale to bolo mega rýchle. Babo bolo vždy ok.

Pokial bude dieta normalne priberat, tak to vobec nevadi. Samozrejme musis prijimat ziviny, v prvom trimestri mnoho zien nemoze takmer nic zjest kvoli nevolnostiam, ale neskor uz by bolo fajn trosku sa premoct, ale myslim si, ze to nechutenstvo je len vec prveho trimestra a rychlo sa to otoci. Ja som v tehotenstve schudla 10kg, len preto ze som pracovala v nemocnici, takze som sa hybala, jedla som co som chcela, mala som z coho schudnut, dieta malo 3700g. Vobec to nie je o tom kolko a ci zena priberie, dolezite je normalne sa stravovat, nech uz si s tym telo robi co potrebuje.

tak to nemusíš ani za celé tehu vôbec pribrať a bábo bude v poriadku aj tak...
v pôrodnici bola so mnou maminka ktorá bola troška pri sebe a povedala že za celé tehu pribrala 1 kg ... bábo malo pri narodení 4 kg.

Vyhodit sladke, sladke vody, vela tukov ( ako hranolky, chipsy), oleja vela nepouzivat. Dieta to tiez nepotrebuje. Takze toto neries a mozes aj schudnut a aj da mozes vyhnut tehu diabetu. Lebo to telo naozaj nepotrebuje a uz vobec nie v tehu. Ma da jest Dost vitaminov, nie kremesov