Celiakia a intolerancia na laktózu v tehotenstve

Na laktózu si môžeš kúpiť LAKTAZAN, môže sa užívať aj v tehotenstve.

Ked mas intoleranciu na laktozu, tak si chod do lekarne kupit mejake traviace enzymi na laktozu... Laltazan, ale su aj ine. Ked ich uzijes, mozes kludne jest aj mliecne vyrobky. Ale je aj vela veci aj bez mlieka (jogurty, syry, rastlinne mlieka).
Hladaj vyrobky lacto free a bezlepkove.
Je to hlavne o zvyku.

@mirkava ano viem ze sú náhrady ale nie na všetko, myslíš ze ked si dám tie enzymy tak mozem ďalej jest to čo mam rada ? Samozrejme s obmedzením. Mame ísť na dovolenku a neviem ako sa tam prestravujem pri všetkých tých dobrotach, s celiakiou som bola už zmierenia,ale laktoza je pre mňa obrovský sok 😔

Mne tiež zistili intoleranciu laktózy ale to neznamená, že som prestala jest všetko mliečne. Len si dávam viac pozor koľko zjem a ako často. Jem jogurty, syry, tvaroh, maslo, občas si dám trochu mlieka.. Ale samozrejme ze nevypijem pol litra mlieka naraz alebo si nedam na obed smotanovu omáčku keď viem ze ráno som mala jogurt a večer chcem jest krupicu. Takže podľa mňa závisí od toho ako veľmi máš problém s laktózou. Ja som si dávala aj probiotika a mam pocit ze mi je lepšie

Záleží aj od toho aký stupeň intolerancie máš. Ja mam enzým kt. pomáha tráviť laktózu na 0. Takže nemala by som vôbec nič mliečne. Chodím na dovolenky normálne a jem aj zmzku 😊.väčšinou si predtým dám laktazan. Je to v pohode.... sú aj horšie veci v živote

@mirkava mam 0 😔

@sims122 do telefónu mi povedala sestricka len toto ze mam a ze mam drzat prísnu dietu a keď som sa čosi chcela spýtať, že za 3 týždne mi dr povie. Neviem dovtedy ze čo tam teda jest a co nie.

Ja už neviem ake som mala hodnoty. Mne okrem toho vyšiel aj histamin. Ale v tom období ako mi robili test mi bolo tak zle ze som nemohla zjesť ani jeden malý jogurt, vôbec nic. Dala som si teda diétu na istý cas, brala som probiotika. A po čase som sa postupne vrátila po malých dávkach k mliečnym. Teraz znesiem viac... Manžel má tiež laktózu a funguje podobne. Ak preženie tak potom mu je zle zo všetkého. A keď si dá pauzu a dá si probiotika tak zas mu je lepšie a znesie toho viac 🙂 takže my takto žijeme :D

Na nete je zoznam potravín a to koľko laktózy cca obsahuju. Ale mne napríklad maslo nerobí nič, najhoršia je pre mňa smotana. Manžel kupoval kedysi bezlaktozove mlieko, braval laktazan, nemohol takmer nič bez tabletky. Potom mu zistili helikobaktera a ešte čosi. Preliečili ho s atb, probiotikami, držal diétu a teraz to ma oveľa lepšie. Žiadne speci výrobky ani tabletky pred jedlom. Len si dáva pozor ako som písala..