Bolesti brucha - zlé trávenie

@mius.brcko podľa mňa je to z tehotenstva, ja cítim ako to nejde tomu jedlu sa dostať cez moje črevá... len tak to boli, že už nejen ani poriadne, včera som zjedla jedno jedlo za celý deň.. dnes som malú šatôčku si dala na raňajky a teda nechce sa mi obedovať ani..

@diana20 treba si odsledovať, po ktorých potravinách ti je ťažko, zameraj sa na mliečne veci a výrobky z múky (pečivo, cestoviny...)
ak je to len v tehotenstve, tak to môže súvisieť s tým...
no a jesť viac vlákniny, zvýšiť príjem tekutín, aby sa urýchlilo trávenie a vylučovanie...
návšteva odborníka a ním stanovené vyšetrenia tiež nie sú na zahodenie...

@sissy27 skúsim viac piť aby sa to zlepšilo a nejak upraviť čo jem a ak to neprejde pôjdem ku doktorovi.. ono je to tak. Keď zjem niečo malé tak v pohode, ale keď si dám normálnu porciu hocicoho.. tak ma boli brucho.

@diana20 Ahoj, ako už bolo spomínané problém môže byť naozaj celiakia alebo nadmerný vnútorný stres. V rodine sme však mali aj prípad kedy bolesti brucha zapríčiňovala záha, pankreas a veľa kyseliny. Najlepšie by bolo navštíviť lekára, povedať o problémoch a riešiť to, aby to neprešlo do horšieho štádia. Mňa bolievalo brucho zo stresu a aby som sa bolesti vyvarovali prestala som prijímať stravu. Časom som sa dopracovala k podvýžive a ďalším zdravotným problémom. Držím palce aby to nebolo nič vážne a rýchlo sa to vyriešilo 🙂

@diana20 no práve tá šatôčka nebola najlepší nápad - biele pečivo, ešte možno aj kysnuté, to nie je bohviečo... viac vlákniny, veľa tekutín, obmedziť pečivo na nevyhnutné minimum ak bez toho nevieš existovať...

@sissy27 veľmi malo praveké pečivo jem aj toto bolo po dlhej dobe.. takže kľudne prestanem úplne... jem skôr jogurty na raňajky na obed väčšinou zemiaky alebo cestoviny, no cestovinam sa budem snažiť vyhnúť tiež teda.. a nejaké mäso no..