Bolesť lonovej kosti v tehotenstve

A neskúsila si fyzio? Ja som začala chodiť v tehotenstve kvôli bolestiam ktoré som si myslela že súvisia s panvovým dnom a nakoniec som mala len poskracovaný nejaký malý vnútorný sval. Fyzioterapeutka mi ho ponaťahovala, dala ľahké cviky a bolesti sa zmiernili. Ak máš problém tak skús ísť na to takto. Možno je to nejaká banalita a pomôžu ti. Zvyknú robiť aj všeobecne pripravu panvy na pôrod. Uvoľňujú ju a aj to častokrát zmierni bolesti

Aj ja som mala s tymto velke problemi, zacalo ma to boliet cca uz v 16 tt, som sa bala ako to vydrzim do konca, najviac to bolelo zospodu , a presne ako pises v noci pri pretacani tiez bolelo, ja som ani kolena nemohla spojit ked som lezala ma boku , vzdy som musela mat vankus alebo nieco medzi kolenami , tieto bolesti trvali cca vyse meciaca mozno dva, potom to odoznelo same od seba, niekedy som ledva chodila, dr skontrolovala sonom ci je panva ok , tak jej to spomen ked pojdes na kontrolu

Ahoj, ja som tehotná 30+3 a presne mám to iste. Najviac to boli keď si mám ísť vecer ľahnúť, dat sa do nejakej pózy je tazke a v noci keď sa chcem pretočiť z boku na bok tak trpim. Už sa neviem dočkať poradne,aby som sa na to spýtala doktorky🙂 naposledy mi ale povedala,ze mala je natlačená dole pri maternici,tak asi to bude tym.

Ja mam uzke boky a lonova kost ma bolela snad od druheho trimestra presne ako to popisujes. Prestalo to par tyzdnov pred porodom, mala si uz asi vydobyla svoje miesto 😄Lekar mi opakovane povedal,ze to je bezne a treba vydrzat. Porod som mala rychly 🤩 na fyzioterapii po porode mi povedali,ze zeny s mojim typom postavy tieto problemy proste maju 🤷🏻‍♀️ akurat ma nastvalo,ze po porode mi uz ta sirsia panva ostala (logisch,je to kost..😄)