Bolesť bedra a nohy v tehotenstve

Ahoj,
ja som spavala 2 tehotenstva do 35 tt aj casto na chrbte a v pohode. Pokial nemas problemy, malo by to byt ok. Dva roky po porode som isla 6x na masaz ale k fizioterapeutke. Po prvej masazi mi to uz aj takmer uplne preslo. Bala som sa, ze je problem s klbom. Ale oekne mi to rozmasirovalu a od vtedy som to uz nemala - ani v druhom tehu. Skus sa opytat fyzioterapeutky. Ja ani neviem, ze ma nieco bolelo. Pitom som si len nadavala, ze som mohla ust oveka skor.

Ono záleží kde ta to boli, ak z vnútornej strany nohy, ako je trieslo tak je to bedro, ak z vonkajšej je to z chrbtice... Ja som to mala počas tehotenstva tiež, hlavne keď som cez deň viac chodila... Dr mi povedal, že sa mi rozťahuje panva. Ale zostalo mi to doteraz, ak cvičím alebo viac chodím, tak večer tiež cítim tu bolesť.... Nemám odvahu to riešiť, lebo robím s touto problematikou a viem co to obnaša 🤦🏼‍♀️🤣

Aj mňa boleli v tehotenstve bedrové kĺby a aj po porode. Asi je to "bežné", keďže sa roztahuju kosti a panva. Verím, že aj Tebe sa to upraví.
Držím palce a prajem Ti zdravé a krásne dieťatko!

Babo tlači

@nykkushka bolí to z vonku..kdesi som tu čítala, že to môže vyzeerať ako bedro ale reálne sú to tie panvové spojenia🤷‍♀️ neviem ale je to fakt nepríjemné, dnes som sa snažila to rozcvičiť podľa mojej fyzio, poslala mi 2 cviky na to, ale rozbolelo ma to oveľa viac 🙄 ja spím stále na ľavom boku a evidentne ma to preto tak aj rozbolelo na ľavej strane 🙈

@ankare ďakujem veeľmi pekne! Tiež to bola taká bolesť, že si si na tú stranu nevedela ľahnúť? Cca po 5hod spánku ma to tak rozbolí, že už potom nespím🙈 verím tiež, že to prejde…ďakujem ešte raz❤️

Tak dosť možné, že to bude z chrbtice. Aj keď sa to možno nezdá ale kríže sú sviňa, vedia aj takto potrápiť. Ja by som skúsila aj nejaké cviky na chrbát, škola chrbta napríklad, vhodné pre tehotné. Ale pravidelne a dlhodobo, skúsiť sem tam aj cez bolesť.
Coxatroza, čiže artroza bedra bolí vnútri stehna a vyžaruje do kolien, celej nohy.
Každopádne by som asi behla na ortopédiu, moc toho asi nespravia kedze RTG alebo lieky v tehotenstve nehrozia.. Ale mala by som istotu a možno nejaké RHB odporúčania 😊

Mňa to asi skôr pri chôdzi bolelo. V pokoji asi nie.

Ahoj aj ja mam tento problem, co ti nakoniec pomohlo? Ja som tyzden po porode a mam pocit ze sa to teraz zhorsilo

@babu1991 ahojky, pomohlo porodiť😅 po pôrode to veru nemám, ale mám šialene bolesti všetkého iného🙈😂 kolien, krížov a pod.