Zmena stravy pri chudnutí

Ahoj baby. Možno mi budete vedieť poradiť. Chcela by som schudnúť, mám trochu faldíky na brušku a bokoch, ale nie som tučná, pri výške 175 cm vážim 63 - 64 kg. No ale nešportujem a nestravovala som sa zdravo - veľa mäsa, pizze, mekáč, sladkosti, na posedenie celá čokoláda alebo čipsy, minimum ovocia a zeleniny. Napriek tomu som štíhla, ale postava je taká neforemná.
Teraz som od základov zmenila stravu, úplne som vyradila a prestala jesť sladkosti, cukor, múčne jedlá, zaradila som veľa ovocia a zeleniny, ovocie doobeda. Cvičím, hlavne beh a chôdza, doma drepy, brušáky.Môžem ešte niečo urobiť?