Vydržalo vám low carb stravovanie počas tehotenstva?
Ahojte dievčatá, chcela by som sa opýtať či je tu niekto kto držal pred tehotenstvom low carb stravovanie a vydržalo vám to aj počas tehu ? Chcela by som sa opýtať nejaké otázky.
@pinaofina záleží ako to vnímaš. Podľa mňa máš zbytočné predsudky. Ja keďže som low carb roky tak u mňa to rozhodne nie je dieta ale životný štýl. A tiež nehovoris pravdu že to nie je vhodné. Naopak tento štýl stravovania sa pri cukrovkach veľmi odporúča, takže to by si spochybňovala aj lekárov
Každopádne si vôbec nenapísala, či si teda bola nebola pred tehu low carb, takže ak o tom nič nevieš alebo máš silne informácie tak pls sroluj ďalej
@ketonka ja som fungovala na keto 2 roky pred tehu ale od 7 tt som siakene vracala a jedine co som dokazala zjest bola zmrzlina ked odozneli nevolnosti v 20 tt myskela som ze budem pokracovat... Ale prd mam hroznu chut na sladke a ziadnu volu. Snad ked porodim... 🙂
@katherine12 ja som to takto mala pri prvom tehu. Doteraz si pamätám že som si vzala do prace na desiatu smotanu (neviem už s čím) a vo vlaku keď som si pomyslela na nejaký mliečny výrobok, tak mi prišlo hrozné zle, čiže len som zastavila v práci, desiatu som.vyhodila do koša a v prvých potravinách som si kúpila závin 🤣🤣🤣 teraz snáď vydržím, budem sa snažiť
@ketonka tak ja som pri prvych 2 tehu este nefungovala na kete a teda verim ze sa k tomu vratim. Ja som low carb hlavne zo zdravotnych dovodov velmi sa mi vdaka tomu polepšilo autoimunitne ochorenie... Tak uvidime sa snad za tych 9 mesiacov dostatocne obzerem tych sladkosti
@ketonka bola som na nizkosarichodovej pred prvým tehotenstvom asi pol roka. Akonáhle začali nevoľnosti, úplne sa mi zo zeleniny dvíhal žalúdok. Skoro 3 mesiace som dokázala jesť iba hamburger, pizzu a vyprážaný syr s hranolkami. Občas cesroviny s tvarohom alebo sekanu. Keď nevoľnosti prešli, vrátila som sa k pôvodnému stravovaniu, ale na raňajky si telo miesto jogurtu pýtalo veľa ovocia a k obedu som k mäsu a zelenine pridávala asi hrsť bulguru.
@ketonka vydrzalo?
Osobne si nemyslim, ze je vhodne pocas tehotenstva vydrzat s akoukolvek dietou, toboz nie lowcarb. Vyvijajuce sa dietatko potrebuje dostatok vsetkych zivin, aj sacharidov