Videá s programom na chudnutie
16. mar 2015
Ahojte. Máte niektorá z vás nejaké tipy na videá a trénerky ako je napr Jillian Michaels? 🙂 nedávno som ju objavila na youtube, tak sa chcem poobzerať aj po ďalších osvedčených 🙂 vďaka
Ahojte. Máte niektorá z vás nejaké tipy na videá a trénerky ako je napr Jillian Michaels? 🙂 nedávno som ju objavila na youtube, tak sa chcem poobzerať aj po ďalších osvedčených 🙂 vďaka
@januus ja som cvicila hlavne jillian, ta je bezkonkurencna, ale doplnala som ju napr. cvikmi pre modelky Victoria´s Secret, videa su na youtube, super sa na ne pozera a cviky su ucinne, moje najoblubenejsie bolo toto s cvikmi na zadok:
https://www.youtube.com/watch?v=G892CW5csjUto som si dala vzdy na zaver po jillian ako taku ceresnicku 😀
inspiraciu som inac hodne cerpala na tomto uzasnom blogu
http://www.mojetelo.cz/
baba co ho pise napr. cvicila Zuzku Light, tu najdes tiez na youtube.