Trčí mi pupok

lisacka1
13. apr 2024

Ahojte ide leto a ja sa chcem spýtať ako čo najrýchlejšie schudnúť z pupku ? Odjakživa som mala 50kg som skoro rok po pôrode a mam 56 ale ten pupok jak keby som tehotná hha viete niečo poradiť čo zaručene funguje ďakujem.

vanilkovazmrzka
13. apr 2024

Okamzite funguju nohavice s vysokym pasom 😃

lisacka1
autor
13. apr 2024

@vanilkovazmrzka anooo ale to nechcem :((

vanilkovazmrzka
13. apr 2024

@lisacka1 tak potom pomoze velka trpezlivost, rozumna strava a cvicenie 🙂 a nebud na seba prisna, najma po porode 🙂

ivuska027
13. apr 2024

Žeby diastaza?

lisacka1
autor
13. apr 2024

@ivuska027 nemám diastazu

rozculena
13. apr 2024

nedá sa schudnúť len z pupka.....a ako vieš,že nemáš diastázu?

estellas
Autor odpoveď zmazal
Zobraz
estellas
13. apr 2024

@lisacka1 Nič nefunguje. Vypuklý pupok je pri pupočnej hernii.

lisacka1
autor
13. apr 2024

@rozculena proste to nieje diastaza pozerala som to

nops
13. apr 2024

@lisacka1 kľudne to môže byť diastaza,či podľa foto myslíš,že diastaza je len v oblasti nad pupkom?Aj oslabená brušná stena,core.Poctivé cvičenie a správne dýchanie

lisacka1
autor
13. apr 2024

@nops hej musím sa do toho cvičenia dokopatt😂

michaela789
14. apr 2024

@lisacka1 a tú diastazu si len myslíš že nemáš alebo to máš skontrolovane? Podľa foto nevidím dôvod, prečo by to diastaza byť nemohla.