Thajský box a chudnutie
10. máj 2024
Podarilo sa niektorej z vas schudnut chodenim na thajsky box?
Nič lepšie nepoznám na chudnutie a tvarovanie postavy. Venovala som sa boxovaniu cca 10 rokov. Momentálne som tehotná ale určite sa k tomu vrátim. Mne sa podarilo zhodiť pomaly takmer 30kil.
Je to vydaj energie cize kardio, takze ano moze