Ahojte. Chcela by som sa dostat znova do formy po porode a hladam nejake zabavne cvicenie online (zn. Neznasam cvicit). Chcem vsak nieco ine ako Zumbu. Viete mi nieco odporucit? Ci uz na youtube, nejaku stranku alebo appku?
Kludne aj platene ak sa vam to ozaj osvedcilo 🙂
Vdaka
ahoj, skus pamela reif dance workout na ytb 🙂
mne pekne zabera toto, bezne si platim hodiny fit dance (twn je teda kus intenzivnejsi nez toto), ale je to na doma velmi fajn, posielam cely playlist, ja ai vyberam podla hudby, na ktoru mam chut v ten den :D https://m.youtube.com/playlist?list=PLG9XM5PzrT...
@lylyjana Fitness Marshal na Youtube 🥰 na kanáli ma niekoľko tanečných videí, okrem toho má tuším aj nejaký platený program, za mňa skvelý tréning na modernú hudbu