Srvátkový proteín
Potrebovala by som poradiť s proteínom ktorý má vysoký obsah bielkovín avšak nie príliš veľa tukov. Snažím sa schudnúť a na to nabrať svalovú hmotu. Počula som že okolo gymbeamu je len jedna veľká reklama a proteíny sú riedene nie také kvalitné ako to všade prezentujú. Je to pravda?
Prípadne odkiaľ by som si mohla objednať proteín? Máte s nejakým konkrétnym skúsenosti? 🙂 Ďakujem.
@bilotti ahoj skus protein.sk stranka alebo skus sojovy protein
skus sa spytat v teme "cesta k mojej premene" 🙂
@bilotti určite od Biotechu Pure Whey Protein, obsahuje málo tukov aj sacharidov, príchute sú všetky super.
@littlefiona ani Iso Whey Zero není zlý
Mne vyzivova poradkyna poradila od aktin.sk
@littlefiona ďakujem budem uvažovať aj o ňom 🙂 a nejako si to porovnam
