S ktorým detoxom máte pozitívnu skúsenosť?
Ahojte.
Chcela by som skúsiť nejakú druh detoxu tela.
Samozrejme viem, že pečeň, lymfatické uzliny a pod. odvádzajú škodlivé látky denne.
Podľa dr som ok, ale mám pocit ako by v mojom tele nefungovalo všetko ako má a trápia má drobné zdravotné problémy. Niesu výrazné, ale zato je ich niekoľko a tak mi napadlo skúsiť trochu "dopomôcť" tomu môjmu telu.
Na internete je kvantum rôznych druhov detoxu, no mňa by skôr zaujímali osobné skúsenosti a tipy ako na to, prípadne s ktorým konkrétnym máte pozitívnu skúsenosť.
Zaujíma ma však taký ten prirodzený spôsob, o rôzne zázračné nápoje záujem nemám.
Vopred ďakujem 😊
3:6:9 očista - medical medium👌
Ak mas pestru a vyvazenu stravu, skusila by som sa zamerat na zelene veci spirulina, chlorela a rozne bylinkove a zelene caje. Ak nie je tvoja strava taka ako by mala byt, zacala by som od nej. Dostatok zeleniny a ovocia dokaze pekne pomoct precistit organizmus.
@tina_tar zeny u nas v rodine idu cca 2x do roka s macingovou a su spokojne. Im sa velmi cvicit neda, sedave zamestnanie, tak aspon to... ale necham sa aj ja inspirovat
@lelluska dobrý deň síce starší príspevok ale skúsim absolvovali ste ju ? A ako ja som druhý deň a ja som na šrot...je mi zle dane jedla mi nechutia takže sa strašné musím premáhať aby som to vôbec zjedla ako dneska som mala ten karfiol a hrách na kari a popravde musela som to zapíjať vodou lebo hladná som bola ale dole krkom mi to nešlo už ani na jablká nem chuť uplme sa musím premáhať ja neviem či to len ja tak mám 😭som unavená no vravím druhý deň z deviatich a príšerné aspon pre mňa hlavne tie obedy a večere...
@tina_tar kazdodenne cvicenie jogy,caj pu erh, zelene potraviny. Mne prave zacalo online ranne cvicenie na detox v stredu. Ak chces, vies sa este pridat. Cvici sa kazdy den rano o 6:00, cez vikend o 7:00 ale vies si to pozriet zo zaznamu kedykolvek pocas dna