S čím nahradím hydinové mäso, ak chudnem?
18. jún 2012
Začala som chudnúť a v mojom jedálničku je že na obed mám vždy hyd. mäso ale ja ho neľúbim :(
a sčím ho nahradím?okrem soje?
tak skús chudé bravčové alebo hovädzinu a asi najlepšie by boli ryby 😉
Jahnacina, kralik, telacie a 3 x do tyzdna cerstve ryby. 😉
Čo tak skúsiť inú diétu, kde nie je potrebné hyd.maso??