Pomohla vám maderoterapia na celulitídu?
Ahojte,
som takmer rok po porode, pred tehotenstvom som mala ledva 50 kil pri vyske 165cm a celulitidu som mala, ale nie v takom stadiu ako teraz. Pribrala som 14 kil a po porode schudla na 57kg.
Cvicim uz 3 mesiace, chodila som na kurz kvoli diastaze, potom na poporodne spevnovacie cvicenie a celulitidu mam hroznu, doslova ma zalieva. Cez vianoce som mala pauzu a rozmyslam nad skombinovanim cvicenia + madero.
Len by som sa chcela opytat, ci niekomu naozaj pomohla a ci to nie je vyhadzovanie penazi do vzduchu.
Dakujem
Ahoj,ja chodím na maderko 1,5 roka priemere 2-3x mesačne,niekedy s pauzami počas chorôb. Necvičim,ale pomaha to. Nie len na celulitidu,ale vie to ubrať aj nejaké cm, vyhladí pokožku,podvihlo mi to zadok. Tak nejak to trochu vyformuje krivky. Tiež záleží od toho, aký stupen celulitídy máš. Cim je to horšie,tym dlhšie trvá zbavit sa jej. No v kombinacii s cvičením, pitnym rezimom a dobrym jedalnickom by to mohlo byť top. ALE! Neni jedno,kto ti to robí. Maderoterapeutiek je dnes uz dost vela,ale máloktorá to robí naozaj kvalitne a dobre. Ak sa rozhodneš, že to skúsis,urcite odporucam vybrat si niekoho na zaklade recenzii z tvojho okolia. Držím palce v tomto tazkom boji,viem o com to je 😊
Na celulitídu mi pomohol výrazne jedine stacionárny bicykel.
@1angelika schudnut neviem 🥲🤣 skusala som to uz vselijak, nejde to dole nijak raz, zevraj ked prestanem kojit tak schudnem uvidime 🤣
@lenullla moj stupen celulitidy je taky, ze taky este nevymysleli. strasne nieco, vidno mi tie hrbolceky aj cez leginy. 😭 a pritom sa stale obleciem do xska, nerozumiem tomu absolutne preco sa mi az taka urobila 😭
Vyskúšaj lymfodrenazne masáže
tak som som v šoku, po ukončení kojenia by som skôr priberanie očakávala..
mne nepomohlo nič, len schudnutie, cviky na nohy, drepy, výpady..a pekne sa to vyhladilo. Hovorím o stehnách, inde nemám