Počas chudnutia mi veľmi padajú vlasy
21. aug 2016
Omedzila som múku, a zemiaky inak , mám pestrú stravu. Ovovie zelenina mäso...
@janett_6 este takto, ak mozem odporucit, znacka Maxivita ma taky vitaminovy komplex, co sa vola Zdrave vlasy.. je tam dost pestre zlozenie vitaminov, ktore su prospesne aj na ine veci, ako padanie vlasov. Da sa kupit normalne v DM-drogerii, cca 5 eur 30 vitaminov na cely mesiac. A este by som asi doplnila zelezo.
dopln zinok a do samponu si pridaj kokosovy olej. mne padali vlasy tiez a na kokosovy olej som si zvykla pri cestach, dovtedy som vobec netusila co dokaze
@janett_6 aj tak by som doplnila vitaminy vo forme doplnkov vyzivy.. vacsinou strava nepokryje vsetky vitaminy v dostatocnom mnozstve, aj ked je pestra. a najma v obdobi chudnutia.