BAby máte nejakú overenú rýchlu trojdňovú diétu? Viem, že to nie je natrvalo, ale ak potrebujete rýchlo zhodiť nejaké kilečko, čo máte vyskúšané, ďakujem 🙂
Nič nejedz len ovocie a zeleninu. Mám to od susedky, ja som to neskúšala, nepotrebujem to. 167/51 Len nezabudni - čím skor schudneš, tým skor sa Ti možu kilečka vrátiť. Jojo efekt.
@pritt98 ahoj, ked chces, aby si zhodila cca 3kg za tri dni, tak pi vkuse len vodu. Vyprazdnia sa ti creva a brucho splasne, ale samozrejme rataj s tym, ze kila pojdu s5 velmi rychlo..
Nič nejedz len ovocie a zeleninu. Mám to od susedky, ja som to neskúšala, nepotrebujem to. 167/51
Len nezabudni - čím skor schudneš, tým skor sa Ti možu kilečka vrátiť. Jojo efekt.